Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Сомнолог объяснил, как алкоголь влияет на сон

Общество
Сомнолог объяснил, как алкоголь влияет на сон
Фото: Pixabay

Президент Российского общества сомнологов, профессор, доктор медицинских наук Роман Бузунов рассказал о том, как алкоголь влияет на качество сна человека.

— Все зависит от дозы. Помню, когда была антиалкогольная кампания, а я учился в институте, у нас был завкафедрой, он нам показывал число смертей от сердечно-сосудистых заболеваний вследствие употребления алкоголя. Если алкоголь равен нулю, то смертность — единице, если человек употребляет 20–30 миллилитров чистого спирта в день, что равно двум бокалам вина, смертность составляет 0,8. Алкоголь — это такой транквилизатор, — объяснил врач в интервью для YouTube-канала Романа Тарасенко.

Сомнолог рассказал, что этанол обладает успокаивающим действием, при этом возможности печени к его перевариванию ограничены. Как только человек принимает алкоголь выше нормы, в печени начинают скапливаться недоокисленные продукты переработки, которые обладают пробуждающим токсическим действием.

— Выходит, что человек засыпает, этанол падает, а пробуждающие ацетальдегиды растут, и человек через 2–3 часа просыпается. Сон алкоголика краток и беспокоен: среди ночи он просыпается, и она проходит плохо. Любое лекарство при неправильной дозировке превращается в яд, — пояснил доктор.

Ранее врач рассказал об опасности апноэ сна.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.