Кардиолог дала советы гипотоникам, как пережить скачки давления
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
В ближайшие дни в столице будет «скакать» атмосферное давление. В среду, 17 ноября, оно составляло 754 миллиметра ртутного столба, а 20 ноября будет от 718 до 721 миллиметра ртутного столба. Поэтому гипотоникам следует соблюдать ряд правил, которые помогут справиться с плохим самочувствием из-за скачков давления. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Марина Орлова.
— На гипотоников пониженное или повышенное артериальное давление влияет такими симптомами, как головокружение, тошнота, общая слабость, мелькание мушек перед глазами. В таких случаях необходимо прилечь, ноги должны выше головы находиться, пить большое количество жидкости, — сказала специалист.
Кроме того, отметила Орлова, гипотоникам можно заниматься гимнастикой, в том числе дыхательной, йогой, и принимать контрастный душ. А помещение, где находится человек с пониженным давлением, нужно регулярно проветривать.
Еще одним способом, отметила врач, может стать ходьба минимум 30 минут в день, подчеркнула врач.
При этом она отметила, что зависимость самочувствия от атмосферного давления является психологической проблемой, а не самостоятельным заболеванием.
Эксклюзивы Волосы становились красные, а губы — синие: 101-летний ветеран Иван Наумов рассказал о работе на заводе Фудкортницы: кто это такие, что делать, если ребенок стал ходить на фудкорт Кто может заразиться хантавирусом В РФ введут НДС на иностранные товары, приобретаемые через интернет, в размере 22%: что будет с ценами Хантавирус: может ли начаться пандемия
Спецпроекты
