Ученые рассказали о пользе зеленого чая
Зарубежные специалисты рассказали о пользе зеленого чая. Напиток снижает уровень плохого холестерина и способствует долголетию.
Ученые доказали, что зеленый чай является отличным источником катехинов — соединений, помогающих снизить уровень холестерина в организме.
В ходе одного из исследований, где медицинские специалисты наблюдали за тремя группами грызунов, лучше справлялись с когнитивными тестами, подтверждая нейрозащитные эффекты соединения те животные, которые сидели на диете с водой с добавлением EGCG (галлат эпигаллокатехина — катехин, содержащийся в зеленом чае).
Еще одно исследование, проведенное китайскими специалистами, показало, что люди, которые пьют зеленый чай более трех раз в неделю, живут в среднем на пятнадцать месяцев дольше остальных. В исследовании приняли участие более 100 тысяч человек, передает «Царьград».
До этого диетолог Гинзбург рассказал, кому опасно злоупотреблять чаем. К чаю, как и к кофе, с осторожностью нужно относиться и тем, у кого наблюдаются тревожные расстройства, проблемы со сном, заболевания депрессивного спектра.
Эксклюзивы Сколько раз в день необходимо умываться Тимура Иванова признали банкротом: как происходит процесс реализации имущества, кто может его купить, какие условия Кому особенно опасно употреблять молочные продукты, группы риска Арест квартиры: что это значит, когда это делается и можно ли это отменить - ответ юриста Вирус в России в ноябре 2025 года
