Приметы и советы Народный календарь. Как спастись от бед и неудач на Ивана Богослова, 9 октября Народный календарь. Почему нельзя вступать в конфликты на Курятник, 8 октября Народный календарь. Почему нужно играть свадьбу на Феклу Запрядальницу, 7 октября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Что нужно есть 5 октября, чтобы сохранить счастье и здоровье
«Увеличивают смертность»: доктор Мясников развеял миф о нехватке витаминов в конце зимы
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Врач и телеведущий Александр Мясников в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал, что человеку не стоит списывать свое состояние в конце зимы на недостаток витаминов. На самом деле — это очень давняя иллюзия, отметил он.
В советское время, когда овощи и фрукты были «по сезону», гражданам давали поливитамины и рыбий жир. Сегодня в магазинах достаточно и овощей, и фруктов, и других полезных продуктов. Причем овощи есть как свежие, так и консервированные. По мнению врача, консервированные продукты содержат тот же набор витаминов. Единственный минус — в них есть сахар. Поэтому с рационом человек все получает, резюмировал Мясников.
— Думать, что ты попьешь витаминчики и проснешься здоровым, наивно. Хотите — пейте, хотя они не все безопасны. Некоторые витамины увеличивают смертность, — предупредил эксперт. — Но допустим, что они безопасны. Верите в это — ради бога, обогащайте аптеки.
По его мнению, для хорошего самочувствия надо правильно питаться, избегать вредных привычек и радоваться любому времени года.
Эксклюзивы Она сменила фамилию, он подал в суд: что произошло после стрельбы у офиса Wildberries «Все включено» на русский лад: что такое избинг и почему он набирает популярность Готов учиться и трудиться: в России вырос спрос на сотрудников моложе 18 лет Почищу совесть за миллионы: почему люди готовы отдавать большие суммы колдунам и гадалкам «Взрывы на Солнце»: доктор физико-математических наук Сергей Богачев — о магнитных бурях
Приметы и советы Народный календарь. Как спастись от бед и неудач на Ивана Богослова, 9 октября Народный календарь. Почему нельзя вступать в конфликты на Курятник, 8 октября Народный календарь. Почему нужно играть свадьбу на Феклу Запрядальницу, 7 октября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Что нужно есть 5 октября, чтобы сохранить счастье и здоровье
