Приметы и советы Народный календарь. Чем особенно опасны пустые обещания на Параскеву, 9 ноября Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября
«Увеличивают смертность»: доктор Мясников развеял миф о нехватке витаминов в конце зимы
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Врач и телеведущий Александр Мясников в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал, что человеку не стоит списывать свое состояние в конце зимы на недостаток витаминов. На самом деле — это очень давняя иллюзия, отметил он.
В советское время, когда овощи и фрукты были «по сезону», гражданам давали поливитамины и рыбий жир. Сегодня в магазинах достаточно и овощей, и фруктов, и других полезных продуктов. Причем овощи есть как свежие, так и консервированные. По мнению врача, консервированные продукты содержат тот же набор витаминов. Единственный минус — в них есть сахар. Поэтому с рационом человек все получает, резюмировал Мясников.
— Думать, что ты попьешь витаминчики и проснешься здоровым, наивно. Хотите — пейте, хотя они не все безопасны. Некоторые витамины увеличивают смертность, — предупредил эксперт. — Но допустим, что они безопасны. Верите в это — ради бога, обогащайте аптеки.
По его мнению, для хорошего самочувствия надо правильно питаться, избегать вредных привычек и радоваться любому времени года.
Эксклюзивы В центре внимания: что будет с ценами на сливочное масло Коксаки просто сеет панику: в Сети активно обсуждают «новую» болезнь из Турции Девятилетний мальчик утонул в ледяной яме в Талице: были ли шансы спастись Покажу Россию так, как вижу ее я: режиссер Эмир Кустурица мечтает экранизировать Достоевского Санду разобщила страну: чем обернутся сомнительные выборы в Молдавии
Приметы и советы Народный календарь. Чем особенно опасны пустые обещания на Параскеву, 9 ноября Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября
