Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая Народный календарь. Почему нужно умыться росой на Егория Вешнего, 6 мая Народный календарь. Почему нельзя печь блины в Луков день, 5 мая Народный календарь. Почему нельзя спать на красном постельном белье 4 мая
Врач назвал продукт, который поможет снизить холестерин
Одним из сильнодействующих продуктов, которые могут помочь снизить уровень холестерина, является авокадо. Об этом сообщил диетолог-нутрициолог Игорь Строков.
— Употребление авокадо в день может не повлиять на жир на животе, печени или окружность талии, но может способствовать снижению уровня холестерина. Конкретный тип холестерина, который этот плод может снизить, — это так называемый холестерин липопротеинов низкой плотности ЛПНП, — пояснил специалист.
Исследования установили связь между употреблением авокадо и более низкой массой тела, ИМТ и окружностью талии. Новое исследование представляет собой крупнейшее и наиболее обширное изучение воздействия авокадо на здоровье, подчеркнул эксперт.
Ежедневное употребление авокадо может улучшить качество вашей диеты. Более высокое качество диеты связано с более низким риском ряда заболеваний, включая болезни сердца, диабет второго типа и некоторые виды рака, сообщает «МедикФорум».
Врач Эрик Берг назвал продукты, которые при регулярном употреблении снизят уровень жира в печени. По словам эксперта, от жирового гепатоза на планете страдают более 1,7 миллиарда людей. Для нормализации состояния пациентам необходимо наладить свой рацион.
Эксклюзивы Михаил Борщевский: Любое творчество требует от человека фантазии и полета мыслей Как понять, что партнер вам не подходит: 12 ярких признаков Чем газовые плиты опасны для здоровья «Битлы» за 250 тысяч: сколько москвичи готовы платить за музыку на виниле Синоптик Ильин рассказал, что на следующей неделе в Москву придет зимняя погода
Приметы и советы Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая Народный календарь. Почему нужно умыться росой на Егория Вешнего, 6 мая Народный календарь. Почему нельзя печь блины в Луков день, 5 мая Народный календарь. Почему нельзя спать на красном постельном белье 4 мая
Спецпроекты
