Офтальмолог рассказала, как защитить глаза от излучения экрана смартфона
Сетчатка глаза со временем становится тоньше в связи с воздействием определенных факторов. Так, HEV-излучения от экранов телефонов и компьютеров могут ускорить этот процесс. Об этом рассказала офтальмолог-хирург Центра микрохирургии глаза «Я вижу» Наталья Коваль.
— Профилактические меры — в первую очередь это правильное питание, снабжающее нас витаминами, содержащимися в пище. Это витамины А, В, С, Е, и омега-3 жирные кислоты. Именно эти витамины отвечают за восприятие света. Например, при недостатке витамина А развивается «куриная слепота», когда человек плохо видит в темноте, — отметила она.
При этом врач добавила, что витамины группы B способствуют передаче нервного импульса из сетчатки в головной мозг. Витамины С и Р в свою очередь отвечают за упругость и целостность сосудистой сетки, сообщает сайт Пятого канала.
Кроме того, врач-офтальмолог Игорь Азнаурян назвал болезни глаз, чаще всего возникающие во взрослом возрасте.
По его словам, почувствовать, что со зрением что-то не так, можно, если пациент смотрит на яркий источник света и вокруг него появляются яркие круги. Если при диабете пациенту периодически видятся пунктиры и вспышки, то нужно срочно обратиться к офтальмологу.
Эксклюзивы Как найти подработку во время отпуска Полезно ли ездить в отпуск отдельно от своей второй половинки, как отпуск порознь влияет на отношения Как продлить себе жизнь с помощью биохакинга Зачем россияне смотрят объявления о квартирах, которые не могут купить: мнение психологов Чем полезным можно заменить энергетики
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
