Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая
Россиянам назвали продукты, которые помогут в профилактике стресса и депрессии
В период стресса и депрессии жителям России могут помочь мясо, бананы, шоколад, морская капуста и каша. Об этом в воскресенье, 24 июля, сообщили на портале «Стопкоронавирус.рф».
По словам экспертов, мясо позволит улучшить настроение, память и повысить концентрацию внимания. Бананы полезны при хронической усталости и хандре. Фрукт содержит витамин В6, который защищает нервную систему. Шоколад является источником серотонина и отлично поможет при стрессе.
Морская капуста богата витаминами группы B. Содержащиеся полезные элементы улучшат работу надпочечников, что отразится на настроении. Овсяная и гречневая каши содержат большой число триптофана. Они помогают в естественной регуляции уровня сахара в крови, что влияет на уровень инсулина, передает портал.
До этого врач Эрик Берг назвал топ-9 продуктов, которые оказались самыми полезными для организма. На первое место он поставил кудрявую капусту, или кейл, который очень полезен для печени. Кроме того, в топ вошли белокочанная капуста, брюссельская капуста, редиска и многое другое.
Эксклюзивы Названы косметологические процедуры, которые стоит делать женщинам после 50 лет Под защитой «семерки» и Красной Горки: что обязательно нужно сделать 12 мая Какие продукты улучшают состояние сосудов Ясновидящая Кажетта рассказала, какие знаки зодиака чаще страдают от психических расстройств Священник Харитонов назвал первый день после Великого поста, когда можно венчаться
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая
Спецпроекты
