Онищенко дал советы, как избежать теплового удара
Академик РАН Геннадий Онищенко поделился советами, которые помогут избежать теплового и солнечного ударов.
Эксперт отметил, что в такие дни нужно снизить как физическую, так и умственную активность. В период, когда столбики термометров неумолимо зашкаливают, лучше отказаться от каких-то мероприятий под палящим солнцем на свежем воздухе.
— Прогуляться можно будет в любой другой, более прохладный день. Необходимо отказаться от пребывания на солнцепеке. Отдых рядом с водоемом ― это прекрасно, когда там прохлада ощущается. А просто ходить по улицам я бы не рекомендовал, — отметил он в комментарии ФАН.
По его словам, гулять лучше во второй половине дня, когда жара спадает.
Кроме того, лучше выбирать одежду светлых оттенков и носить головные уборы.
Ранее медики сообщили, что неправильное использование кондиционера в жаркую погоду может привести к серьезным последствиям для здоровья. Дабы не навредить организму, нужно, чтобы разница температур снаружи и в охлаждаемом помещении составляла не более пяти градусов, передает Nation News.
До этого в городе объявили «оранжевый» уровень опасности из-за жары, прогнозируемой на 27 июля.
Эксклюзивы Почему мы возвращаемся к тем, кто сделал больно: объясняет психолог Погода в Москве с 12 по 18 октября Как понять, что подруга токсичная: объясняет психолог В чае Greenfield обнаружены плесень и кишечная палочка: что будет, если выпить Как кардио влияет на здоровье и сколько нужно заниматься: мнение фитнес-тренера
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
