Задумываясь над путешествием мы планируем путь и решаем — куда едем, как едем, что брать и зачем мы туда двигаемся. Так и пост — это путь в 40 дней, где первая неделя самая сложная поскольку наш организм перестраивается.

Так зададим себе вопрос какова цель нашего пути? Стройное тело? Тогда это фитнес. Очищение организма от шлаков? Тогда это диета. Единение со Вселенной через воздержание и самосозерцание? Тогда это буддийская практика. Приблизить свою душу к Добру, то есть к Богу, обрести радость и покой? Тогда вам сюда! Вот истинная цель поста!

Некогда человек потерял Божественную природу, вкусивши сладость страстей телесных, и стал подвержен тлению, болезням и смерти! Вот чего боится современный человек!

Сотни компаний и клиник работают над сохранением красоты, здоровья и долголетия, однако эти старания идут в разрыве с Божественными законами и являются вкладом во временное жилище души.

Так вот пост, как духовное делание объединяет и диету, и веганство, и фитнес и практики самоконтроля, но с одной только поправкой на то, что это путь с Богом, целью которого будет очищение души и тела от власти страстей и восстановление хотя бы, на сколько это возможно, Божественной природы, утраченной первыми людьми в раю!

Пример поста для нас: вспомним пост Иисуса Христа, который 40 дней ничего не ел, после чего прошел искушения дьявола и только тогда вышел на служение миру. Это стало неукоснительной церковной традицией.

Фото: Shutterstock

Практические советы: чтобы выдержать пост нужно взять благословение у священника и заручиться помощью Божьей. Не нужно переходить на воду и сухари. Ваш первый пост должен состоять из малого воздержания на ваш выбор и ваши силы. Решите, как вы будете поститься: не есть мяса и не пить алкоголь, не смотреть телевизор или не есть сладкого и не осуждать ближних. Эмоциональный пост тоже важен. И конечно обязательным условием успешного поста будет молитва, дома и в храме по воскресеньям. Исповедь и причастие в начале и конце поста даст вам ту самую силу (энергию) и помощь, которую мы называем Благодатью!

Однажды один человек мне сказал, что он не может без мяса и поэтому не постится. На что я спросил его какие самые сильные животные на свете? И он ответил, что это — слоны и лошади. Я же спросил его в ответ: так откуда у них сила если слоны не едят мяса и лошади тоже?

Первая неделя поста самая трудная поскольку вы перестраиваете свой организм на новый режим питания и это может открыть ваши эмоциональные недостатки — раздражение, гнев, обиду и другие. Наберитесь терпения и молитесь Богу о помощи в посте и очень скоро ваше тело перестроится и скажет вам «спасибо» ибо пост дает легкость телу и чистоту разуму!

Когда же закончится пост вы с радостью войдете в праздничные дни Рождества с чувством глубокого удовлетворения и с миром в душе.

И помните мои дорогие. Что пост — это не диета, а инструмент (оружие) для победы над страстями, гневом и злобой! Это путь к миру душевному и радости единения с Богом, который и есть Любовь, которой нам так не хватает в наши дни!

Мнение колумнистов может не совпадать с точкой зрения редакции