- Город

Главная страница ВМ

Сергей Собянин наградил многодетных родителей знаком «Родительская слава Москвы»

«Холостой выстрел»: Пушков оценил призыв ввести санкции против РФ из-за Белоруссии

Ягода-малина. Умерла солнечная певица Валентина Легкоступова

Заветные метры. Решить квартирный вопрос становится проще

Названы сроки окончания «волны холодов» в России

«Гестапо какое-то»: что ждет белорусскую оппозицию без Тихановской

Врач назвал единственный способ облегчить состояние при COVID-19

Роспотребнадзор назвал самые опасные для здоровья сферы деятельности

«Сварщик — от 110 тысяч рублей»: названы регионы с самыми высокооплачиваемыми вакансиями

Качели на крыше, живые концерты и завтраки целый день. Семь лучших веранд Москвы

СМИ выяснили, что TikTok тайно собирал данные пользователей

«Я тоже против насилия»: Гергиев рассказал о белорусской награде

«Скучаю по тебе»: Панайотов растрогал фанатов фотографией с Началовой

Адвокат Ефремова собирается обратиться за помощью к Путину и Бастрыкину

Россияне назвали главные минусы удаленки

СМИ сообщили, что рэпера Картрайта могли отравить

Как обмануть жару с помощью психологии

Жара раздражает: трудно сосредоточиться, включиться в работу, волевым усилием сдвинуть гору дел с места. Это один из разумных поводов для летних отпусков, все равно продуктивность низкая.

Около 30 процентов населения панически боятся погодных перемен. Реальной метеозависимостью страдают гораздо меньше людей, остальные просто напуганы циркулирующими слухами о парниковом эффекте, климатическом коллапсе, вечной мерзлоте. Группу риска составляют старики, дети и женщины. Добавим и взрослых, обеспеченных, но с чувством выученной беспомощности, воспитанных в тепличных условиях. Самые незащищенные слои населения. Причем в случае погодобоязни стоит говорить о психологической защите, а не социальной.

Они уверены, что сами не справятся с серьезными проблемами. Честно говоря, это неправда. Потому что с жарой и холодом у нас большой опыт совладания. Мы, извините, немцев и французов в мороз от Москвы откинули, а жара все-таки — не холод и голод, а просто дискомфортный для работы и жизни период. Больше пьем, больше потеем, при этом больше двигаемся. Лето же.

Поменяйте постельное белье на «холодное» — синих и голубых оттенков. Метеозависимые люди еще и цветочувствительные. Зимой им лучше окружать себя «жаркими» предметами из красно-оранжевой гаммы: портьеры, апельсины, лампы, шарфы должны «пылать» и «греть». А летом лучше вернуть серо-голубую гамму или сине-зеленую.

Кадр из фильма "Ирония судьбы, или С легким паром!" / Кадр из фильма "Ирония судьбы, или С легким паром!"

Кадр из фильма «Ирония судьбы, или С легким паром!»

ФОТО: Кадр из фильма "Ирония судьбы, или С легким паром!"

Чтобы ощутить чувство прохлады, смотрите кино с зимними пейзажами. Всю новогоднюю обойму — начиная с «Иронии судьбы», где уже на заставке метет «во все пределы». Или с мощными звуками прибоя, как в фильмах Одесской киностудии, в том же хорроре «Десять негритят». Пусть страшно, зато не так жарко. По законам синестезии после просмотра кино тело должно вспомнить холод, прохладу, ветер, а кожа — покрыться пупырышками, стать гусиной. Актеры используют такой прием, чтобы заплакать в кадре. В мозге разнородные переживания связаны — достаточно напомнить одно, чтобы другое автоматически ожило. По тому же методу сработает влажная простынь на открытом окне — иллюзия бриза, легкого морского ветра. И вы на капитанском мостике.

Эмоции не пугают, если мы можем ими управлять, моделировать их.

Мимозоподобность — склонность людей определенного типа раскрываться в тепличных условиях, скукоживаться в естественной среде. Тепличный (парниковый) синдром появился задолго до серьезных климатических сдвигов. Специалисты считают его чисто психологическим феноменом, возникшим в результате гиперопеки в воспитании, когда человек вырастает и живет с тревожным чувством, что его жизнь фатально зависит от окружения, но никогда — от него самого. 

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

194 823 + 1350 (за сутки)

Выздоровели

250 991 + 688 (за сутки)

Выявлено

4 633 + 11 (за сутки)

Умерли

Екатерина Рощина

Пугачевское иго

Митрополит Калужский и Боровский Климент

Про святого эскимоса и не только: чем увлечь юных читателей

Виктория Федотова

У Белоруссии женское лицо

Дмитрий Журавлев, политолог

Атмосфера общего страха

Игорь Воеводин

Последняя гибель «Варяга»

Владимир Жарихин, заместитель директора Института стран СНГ, политолог

Лукашенко между двух огней

Олег Сыров

Готовим дома: перепела в брусничном соусе

Степан Орлов, заместитель председателя Мосгордумы

Без помощи никто не останется

Река сильнее традиций. Правда и мифы о столице и ее жителях

Газеты создаются в творческих муках и спорах

Как помочь ребенку выбрать профессию?

ЕГЭ по литературе. Больше читайте и пишите