чт 24 октября 00:07
Связаться с редакцией:
Вечерка ТВ
- Город

Главная страница ВМ

Сергей Собянин призвал москвичей предложить идеи по улучшению парков

Стоимость родового сертификата в России планируют увеличить

Назначен новый глава Департамента труда и соцзащиты населения

Малышева рассказала, когда вернется к съемкам после госпитализации

Как будут отдыхать россияне на ноябрьские праздники

Синоптики предупредили метеозависимых о риске природной гипоксии

Что стало с «Норд-Остом» после теракта

Турция отказалась считать операцию в Сирии завершенной

Кинолог рассказал, чем лучше кормить собак

«Готовим законопроект о запрете аниме»: как японцы обидели Поклонскую

Врач заявил о пагубном влиянии кофе на иммунитет

Чем опасно долгое использование смартфона

Михаил Ефремов: Горбачев спас Россию

Никита Миронов

Не «боритесь с депрессией», просто живите по-человечески

Столичный департамент здравоохранения дал советы по борьбе с осенней хандрой. Банальные и правильные. Утренняя гимнастика, контрастный душ, больше гулять, не спать на выходных до обеда…

Все это логично, сто лет известно, но мы не соблюдаем. Почему? А ждем депрессию!

Мне кажется, депрессия и болезнь — наше все. Без них ничего хорошего в жизни не происходит. Мой коллега бросил курить лишь после того, как появились серьезные проблемы с легкими. Знакомая похудела на 15 кило, удостоверившись, что ее не хочет даже муж. Еще одна знакомая занялась фитнесом после полугодовой бессонницы. Почему так? А потому что мы, как орел из анекдота, птицы гордые: пока не пнешь, не полетим. Вот жизнь и пинает. 

Казалось бы, ну чего проще: посвяти 10 минут в день гимнастике. Моясь в душе, включи на несколько секунд холодную воду. Ходи до метро три остановки пешком. Перестань есть булки и пить целый день кофе. Но нет. Мы не такие. Мы почти всегда выбираем в жизни самый короткий, удобный и наименее энергозатратный путь, который приводит нас… Ну, вы сами знаете, куда. Все там побывали. А многие находятся и сейчас. И, чтобы выбраться, нам нужны хандра, депрессия, болезнь или увольнение с работы за лень и профнепригодность. И вот тогда мы, как орлы, начинаем махать крыльями.

Депрессия и болезнь — наше все. Без них ничего хорошего в жизни не происходит / Пелагия Замятина, «Вечерняя Москва»

Депрессия и болезнь — наше все. Без них ничего хорошего в жизни не происходит

ФОТО: Пелагия Замятина, «Вечерняя Москва»

Жизнь — эскалатор. Ты едешь либо вверх, либо вниз. Часто этого даже не видно, потому что голова все время чем-то занята. Подумайте об этом хотя бы минуту. Куда вы сейчас едете? Вы становитесь умнее, сильнее, здоровее, ваши профессиональные компетенции и доходы растут? Если нет, то вы точно едете вниз — туда, где жизнь, если повезет, даст вам хорошего пинка для встряски. А может и не дать. Тогда там, внизу, вы и останетесь. Как остались многие. Не верите?

Узнайте, как живут ваши одноклассники, конечно, те, кто еще живы. Они тоже думали, что зарядка — не для них. Что высшее образование необязательно. Что они в любой момент могут бросить пить и курить. Что жизнь еще впереди, и можно успеть все. Что простой и короткий путь — самый эффективный. Пообщайтесь с ними, вздрогните и начните делать эту проклятую зарядку. Ну или ждите, как это у нас водится, тяжелого личностного кризиса. Может, хоть тогда начнете?

Мнение автора колонки может не совпадать с точкой зрения редакции «Вечерней Москвы»

Новости СМИ2

Сергей Лесков

Все, что требует желудок, тело и ум

Екатерина Головина

Женщина, которая должна

Митрополит Калужский и Боровский Климент 

Чтобы быть милосердным, деньги не нужны

Георгий Бовт

Верен ли российский суд наследию Александра Второго Освободителя?

Оксана Крученко

Соседи поссорились из-за граффити

Александр Никонов

Искусственный интеллект Германа Грефа

Ольга Кузьмина  

Выживший Степа и закон бумеранга