- Город

Главная страница ВМ

Сергей Собянин рассказал о поддержке столичного бизнеса, пострадавшего из-за пандемии

Как изменятся отношения Москвы и Минска после выборов в Белоруссии

«Стоял и жалел свою машину»: свидетели рассказали о действиях Ефремова после ДТП

Надеть маски. Нарушителей ждет большой штраф

«Сварщик — от 110 тысяч рублей»: названы регионы с самыми высокооплачиваемыми вакансиями

Социальные работники получили 8 миллиардов рублей за работу в период пандемии

«Второй пакт Молотова — Риббентропа»: политологи назвали истинную причину ненависти Польши к РФ

Политолог объяснил, что будет с Лукашенко, если он выдаст россиян Зеленскому

Врач назвал единственный способ облегчить состояние при COVID-19

«В России легче, чем в Европе»: как итальянец развил бизнес в Москве в разгар пандемии

В Генштабе назвали условие применения ядерного оружия

Названы самые опасные сорта пива для здоровья

Адвокат Соколова объяснил, почему решил защищать в суде вдову рэпера Картрайта

Жириновский рассказал о своих самых больших ошибках в жизни

Как россияне покупают «золотые паспорта» и сколько это стоит

«Забыл дорогу в дорогие магазины»: Лоза рассказал о проблемах с финансами

Приходите танцевать латино

Приятно наблюдать, когда у твоих учеников начинает что-то получаться. Улыбки на их лицах тому подтверждение.

Уже на протяжении пяти лет я преподаю танцы. До этого с раннего детства самостоятельно осваивал различные направления и участвовал в чемпионатах. В прошлом году я впервые проводил занятия в рамках летнего танцевального сезона на ВДНХ — в местном Доме культуры. Мне понравилось делиться с людьми тем, что умею.

После долгого нахождения в режиме самоизоляции и ряда ограничений, которые не позволяли определенное время не то что танцевать, а даже встречаться со своими учениками и партнершами по танцам, я с радостью согласился снова принять участие в этом проекте ВДНХ. Честно сказать, соскучился. К тому же уже пошел второй месяц лета, и я считаю, что людей нужно как-то расшевелить. За эти месяцы они стали скованными, напряженными, замкнутыми. Поэтому, выбирая направление для будущих занятий, я остановился на энергичных латиноамериканских танцах. Этот стиль позволяет людям лучше почувствовать свое тело, он доступнее в понимании. Кроме того, латиноамериканские танцы смотрятся прекрасно даже в одиночном исполнении. Тем более что соблюдение дистанции в полтора метра пока никто не отменял. Для этого на полу веранды Дома культуры сделали специальную разметку.

Бесплатные танцевальные занятия на ВДНХ могут посетить все, кто старше 18 лет. В прошлом году ко мне приходили в том числе и участники программы «Московское долголетие». По моим наблюдениям, они были самыми активными на занятиях. Скорее всего, и этим летом я с ними увижусь. У нас, можно сказать, образовалось небольшое сообщество тех, кто постоянно посещает занятия.

Бесплатные танцевальные занятия на ВДНХ могут посетить все, кто старше 18 лет / Александр Кожохин, «Вечерняя Москва»

Бесплатные танцевальные занятия на ВДНХ могут посетить все, кто старше 18 лет

ФОТО: Александр Кожохин, «Вечерняя Москва»

Танцевальные группы все разные. А подход к учащимся каждого возраста имеет главную особенность: молодым необходимо объяснять, что делать, а взрослых нужно раскрепостить. Поэтому вначале мы научимся правильно переминаться с ноги на ногу и работать бедрами. А уже дальше перейдем к простым движениям.

Чтобы поучаствовать в программе, нужно предварительно записаться по телефону Дома культуры — забронировать место. Это сделано для того, чтобы не скапливалось большое количество людей — решили занятия ограничить 50 участниками. А уже потом, после подтверждения регистрации, прийти в назначенное время в указанное место. Также важно надеть удобную одежду и обувь.

Начнутся мастер-классы 4 июля. В течение всего сезона каждую субботу в 17 и в 19 часов мы будем танцевать самбу, румбу, сальсу и ча-ча-ча. Занятие рассчитано на один час. В случае плохой погоды мы переместимся в зал Дома культуры. Полное расписание уроков размещено на сайте ВДНХ, поэтому человек может заранее спланировать свой досуг на выходные дни.

Занятие мы начнем с небольшой разминки и затем приступим к изучению основных связок танца. Причем темп музыки с каждым разом будем ускорять. По окончании мастер-класса, соединив элементы, мы получим полноценную композицию соло. Проще говоря, после каждого занятия ученики с помощью выученной связки смогут исполнить танец самостоятельно.

В конце лета сложность танцев я намерен увеличить — чтобы постоянным посетителям не стало скучно. Но это не значит, что новички не смогут к нам присоединиться.

В начале каждого урока будем повторять то, что уже освоили. Вновь прибывшим просто придется немного быстрее все схватывать, подсматривая за теми, кто уже продвинулся немного дальше в обучении латиноамериканским танцам.

Мнение колумнистов может не совпадать с точкой зрения редакции

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

189 657 + 803 (за сутки)

Выздоровели

247 534 + 689 (за сутки)

Выявлено

4 572 + 12 (за сутки)

Умерли

Варвара Болондаева

Бро, ты достоин быть президентом

Анатолий Горняк

Не трогайте артистов, проституток и кучеров

Камран Гасанов

Взрыв в порту — второй Чернобыль

Ольга Кузьмина  

Август пахнет горечью

Екатерина Рощина

Гармаш и Ефремов в театре абсурда

Митрополит Калужский и Боровский Климент

Кто кого обидел

Руслан Клинский

Только без паники: истории чудесного спасения

Река сильнее традиций. Правда и мифы о столице и ее жителях

Газеты создаются в творческих муках и спорах

Как помочь ребенку выбрать профессию?

ЕГЭ по литературе. Больше читайте и пишите