- Выключить коронавирус

Четвертый день поста: что запрещает церковный устав

«Самый опасный этап»: назван главный источник второй волны пандемии

Коронавирус: главные события и цифры за сутки на утро 31 мая

Московские парки подготовились к приему посетителей с 1 июня

Не откладывай мечту: застройщики пошли навстречу москвичам, нуждающимся в жилье

«То же самое, что покинуть ООН»: что станет с ВОЗ после выхода из нее США

#БУДЬДОМА онлайн-линия психологической помощи

Сергей Собянин рассказал о смягчении ограничений в Москве

«Докторша или женщина-врач»: когда Россия заговорит на языке феминитивов

Жители Москвы не увидят полное солнечное затмение еще 100 лет

В Совфеде уточнили, кого будут штрафовать при отказе от вакцинации

«Государство нас не ласкает»: зачем артисты обращаются за господдержкой

Тишковец рассказал, когда в Москву придет устойчивое теплое лето

Цискаридзе предрек катастрофу театральному искусству в России

Врач предупредил об угрозе заражения COVID в ТЦ и салонах красоты

Подмосковный фермер рассказал, как правильно выбирать клубнику

Доктор Комаровский заявил о «глобальном разводе» в мире медицины

Четвертый день поста: что запрещает церковный устав

В Москву из Петербурга привезли одну из самых почитаемых христианских святынь - крест, на котором был распят апостол Андрей Первозванный. Поклониться кресту можно будет сегодня и завтра в Соборе Георгия Победоносца в Одинцово.

ФОТО: Александр Казаков, «Вечерняя Москва»

Первая неделя Великого поста по традиции отличается серьезными запретами и ограничениями в пище и повседневной деятельности. Как мириться с ними современному человеку, «ВМ» узнала у специалистов.

Начавшаяся в понедельник великопостная седмица в народе называется «Торжество православия», а также «Федорова неделя», так как в пятницу читается молебный канон великомученику Феодору Тирону. Церковный устав в эти дни предписывает особый порядок питания, так что и в четверг верующих ждет испытание здоровья и моральных сил.

Запрещается «скоромная» еда — то есть из мяса, мясных субпродуктов, животных жиров, молока и яиц. По обычным великопостным четвергам принято есть только один раз в день — ужинать ближе к вечеру. На стол подается горячая пища, но приготовленная без масла.

— Современным людям после советского периода борьбы с религией сложно подстроиться под ограничения Великого поста, — считает диетолог, консультант по здоровому питанию Оксана Величко. — Надо учитывать, что церковью введен период подготовки к посту, и соблюдать все требования должны только те, кто ее честно прошел. Тогда вред для здоровья будет минимальным. А резкое вхождение в пост, особенно после разгульной и обжорной Масленицы — сильный стресс для организма.

Действительно, перед Великим постом по церковным канонам предусмотрены три подготовительных недели, в которые действуют небольшие щадящие ограничения в еде. Однако в большинстве случаев современные «новообращенные» и часто невоцерковленные люди в тонкостях религиозных традиций не разбираются и учитывают лишь широко обсуждаемые в обществе явления духовной жизни. То есть входят в пост, игнорируя сопутствующие ему предписания.

— Пост — это большая нагрузка и стресс для организма. Наши предки это прекрасно понимали, — отметил врач общей практики Андрей Токарев. — Поэтому у поста есть не только жесткие ограничения, но и послабления. Например, щадящая диета должна быть для болеющих, беременных и кормящих женщин, занятых на тяжелых работах, путников в дальних путешествиях. И, конечно, надо учитывать общую подготовленность и вовлеченность в традицию. Как медик могу сказать: главное — не навредить. Если вы решили следовать канонам поста, то готовьтесь к нему и следите за своим здоровьем. При его ухудшении прекращайте эксперименты с пощением. В конце концов, пост задуман во славу Божью, а не во вред людям. Надо понимать это.

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

80179 +1855 (за сутки)

Выздоровели

180791 +2595 (за сутки)

Выявлено

2477 +69 (за сутки)

Умерли

Александр Хохлов 

С нами Бог и два парашюта

Камран Гасанов

Месть черных братьев

Полина Алексейчук

Маша съехалась с узбеком

Анатолий Горняк

Таксист, который тебя спас

Анастасия Заводовская

Как поссорился Трамп с «Твиттером»

Екатерина Рощина

Звезды против звезд, или Пауки в банке

Олег Фочкин

Как исправить прошлое

Идущие по следу Создателя: совершенный мир нуждается в постоянном совершенствовании

Аттестат без ЕГЭ

Информация в оболочке. Ученые считают, что благодаря вирусам зародилась жизнь

27 мая – День библиотекаря и борьбы с рассеянным склерозом