Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Ученые выяснили, при помощи каких продуктов можно продлить жизнь человека
Исследования провели специалисты из США.
Американским ученым удалось доказать, что употребление фруктов и овощей способствует увеличению продолжительности жизни.
В течение двенадцати лет они провели серию исследований которые показали, что те, кто вводит в свой повседневный рацион овощи и фрукты, живут в среднем на 30 процентов дольше тех, кто не употребляет эти продукты.
В эксперименте приняли участие люди старше 65 лет. Ученые вели наблюдения за 800-ми добровольцами.
Специалисты отмечают, что необходимо употреблять в пищу не менее 150 грамм овощей и фруктов. При этом, питание должно быть сбалансированным, в частности, не следует исключать из рациона продукты животного происхождения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ученые рассказали, почему полезна домашняя еда
Люди, которые едят вне дома. быстрее набирают вес, независимо от того, едят они фаст-фуд или нет. (далее..)
Встреть его вкусно
Как же просто было раньше! Раз Новый год — значит куча оливье, горячее, торт и шампанское. Для начала. К утру уже — все равно. Теперь же — не так. (далее..)
Эксклюзивы Руководитель Объединения многодетных семей города Москвы Наталья Карпович: Повышение рождаемости — общая задача государства и общества Как выбрать кулич на Пасху и сколько кусочков можно съесть в день Чем можно заразиться от укусов комаров и клещей Цельнозерновые продукты: польза, вред Синоптик Ильин пообещал отличную погоду в Москве на майских праздниках
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Спецпроекты
