«Вы станете просто вау!»: три самых эффективных способа избавиться от отеков по утрам

Многим знакомо состояние, когда после пробуждения лицо сильно опухает, а глаза с трудом открываются. «Вечерняя Москва» узнала у звездного косметолога Марият Мухиной, как избавиться от утренних отеков.

Домашний криомассаж

По словам эксперта, нужно заранее заморозить отвар ромашки, лимонную воду и сливки. Этими кубиками льда необходимо каждое утро делать массаж лица.

— Холод будет активировать лимфоток, убирать локальные утренние отеки и улучшать кровоснабжение, — рассказала она.

Однако для начала надо нанести на лицо крем, а потом приступать к домашнему криомассажу, объяснила косметолог.

— Массаж нужно делать три–пять минут. Сразу после него вы станете просто вау! — заверила Мухина.

Самомассаж с помощью умных гаджетов

По мнению эксперта, также важно научиться делать массаж лица самостоятельно.

— Сейчас есть различные варианты умных гаджетов с микротоками и ультразвуком, которые вам в этом помогут, — говорит собеседница «ВМ».

Перед процедурой нужно нанести крем и делать движения по массажным линиям, подчеркнула специалист.

— Необязательно обращаться в клинику или салон красоты, чтобы убрать утренние отеки. Вы можете сделать это сами без особого труда, — уверена она.

Правильное питание и отказ от соли

Косметолог отметила, что правильное питание и отказ от соли помогут избавиться от утренних отеков. Более того, сейчас есть посуда, в которой пища становится соленой без добавления соли.

— Благодаря такому подходу к своему здоровью у вас будет идеальное лицо. Напомню, что один грамм соли задерживает 10 миллилитров воды. Если вы съедите на ночь соленый огурец, ваше лицо после пробуждения будет похоже на утро в китайской деревне, — убеждена Мухина.

Если вам не помогут данные способы, можно обратиться в салон красоты. Специалисты сделают лимфодренажный массаж и необходимые инъекции, которые устранят отеки, посоветовала эксперт.