После джунглей хоть на Эверест: секрет успеха четырехлетней альпинистки

Четырехлетняя путешественница Зара Шифр стала самой юной девушкой в мире, которой удалось добраться до базового лагеря самой высокой горы, Эверест. Он находится на высоте 5300 метров над уровнем моря. Корреспондент «Вечерней Москвы» дозвонился до родителей рекордсменки и узнал подробности.

В нелегком путешествии юную Зару сопровождали ее папа Давид Шифр и семилетний брат Саша. При этом во время восхождения отец семейства внимательно следил за состоянием здоровья детей. Он регулярно проверял у них сатурацию легких (показатель насыщения крови кислородом. — «Вчерняя Москва») и наблюдал, нет ли у них признаков горной болезни, которая может проявиться на высоте около 3000 метров (возникает при снижении давления в воздухе. — «Вчерняя Москва»).

— Мы поднимались довольно медленно, но двигались вперед каждый день, поэтому легко акклиматизировались к понижению кислорода в воздухе, — отмечает в беседе с «Вечеркой» Давид Шифр. — Легче всех подъем перенесла Зара. За 18 дней подъема до лагеря она обогнала почти всех из сотни взрослых альпинистов.

Давид отметил, что больше всего он переживал о том, как Зара перенесет холод. Ведь его дочь привыкла к тропической жаре: семья родом из Чехии, но уже много лет живет в сельской местности на территории Малайзии.

Семейство Шифр давно увлекается экспедициями. Например, каждый день после школы Давид с дочкой и сыном идут в многочасовой поход по джунглям, а по выходным они часто забираются на одну из местных гор.

— Иногда мы даже ночуем в джунглях. Спим на гамаках, ведь точно знаем, что пауки размером с голову — не выдумка, — рассказал Давид Шифр.

Во время одного из походов в джунгли семья даже увидела тигра. Но все обошлось — животное было далеко и не заметило путешественников.

— Зара никогда не спала ни в спальнике, ни под одеялом, но во время путешествия к лагерю на Эвересте свои предпочтения пришлось изменить, — продолжает отец рекордсменки. — В лагерях, где мы останавливались переночевать, температура не превышала минус 10 градусов, поэтому Заре пришлось привыкнуть первые дни спать под одеялом. Но самое тяжкое оказалось, с моей точки зрения, даже не холод, а пища. На всем протяжении маршрута до лагеря расположены домики, где можно переночевать. Там готовили только фастфуд. Но мы привыкли к мясу и овощам. Поэтому были рады вернуться домой, к здоровой пище.

Давид отметил, что именно правильное питание помогает членам семьи Шифр держать себя в хорошей форме. Дети, например, совсем не едят сладкого и даже не выпрашивают его. Дома за компьютером сестру и брата тоже не увидеть, они или на улице с друзьями, или в путешествии с отцом. За свои четыре года Зара уже успела побывать в более чем 20 странах, а ее старший брат — в 40.

— Впервые о подъеме на Эверест я задумался, когда мой сын, насмотревшись различных документальных фильмов, начал просить меня устроить это путешествие. А, как известно, с увлеченными детьми спорить почти невозможно, поэтому я согласился, — вспоминает Давид Шифр. — Тогда нам как раз пришлось отменить наше запланированное велосипедное путешествие в Оман, из-за действий ХАМАС, и мы отправились покорять Эверест. Сыну очень понравилось в прошлом году подниматься на Аннапурну, гору в Непале, несмотря на холод.

Саше тогда было всего шесть лет, но он прошел 360 километров и стал самым юным путешественником, который покорил эту гору.

Следующее путешествие еще не запланировано, но, куда поехать на весенние каникулы, семья, как всегда, решит коллективно. Вариантов много, ведь Саша и Зара Шифр очень любят узнавать новые страны и знакомиться с культурами других государств.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Владимир Шатаев, член классификационной комиссии Ассоциации альпинизма России:

— Подняться в таком юном возрасте на Эверест, тем более зимой, — это достижение. Даже несмотря на то, что девочка дошла только до базового лагеря. Это все равно тяжелая пешеходная прогулка на пять-шесть дней.

До лагеря доходят по 10 000 человек за сезон. Для этого важны крепкое здоровье, нервы и хорошая экипировка, которая не подведет.