Снова почувствовать бабочек в животе: как вернуть романтику в отношения

Даже из самых крепких отношений со временем может уйти страсть, и тогда их начинают называть партнерскими. Однако это вовсе не означает, что супруги стали меньше любить друг друга. Чаще всего они слишком погрязли в рутине и бытовых заботах, и сил и времени на романтику уже не осталось. Как вернуть искру в долгие стабильные отношения, рассказала «Вечерней Москве» психолог Ольга Романив.

Говорите комплименты

Приятные слова нравятся всем. Это простой и действенный способ поднять человеку настроение. Верните в привычку говорить что-то милое своей половинке каждый день: «Прекрасно выглядишь», «Мне нравится твой аромат», «Ужин получился очень вкусным».

Упоминайте о партнере в положительном ключе в кругу друзей и родных. Если немного подзабыли, как делать комплименты, оставляйте записки с интересными надписями в кармане брюк, сумке или блокноте любимого человека. Это добавит эффект неожиданности.

Организуйте свидание

Пожалуй, это самое романтичное, что есть в мире. Вспомните ваши первые встречи и попробуйте повторить их. Заранее договоритесь на определенное время и место. Наденьте лучшее из вашего гардероба, позаботьтесь о макияже, прическе, парфюме. Уже в процессе подготовки вы можете вновь почувствовать те бабочки в животе, по которым соскучились.

Или посетите вместе новый модный ресторан в городе — просто так, без привязки к датам. Выделите вечер полностью для себя и насладитесь компанией друг друга в красивой обстановке.

Проведите время порознь

Да, этот способ поможет вернуть такое чувство, как «соскучился». Если вы практически всегда рядом, то, вероятно, не спросите, как прошел день, потому что все и так сами знаете. Не забывайте, что каждому человеку необходимы личное пространство и время на уединение.

Постарайтесь найти хотя бы несколько часов, чтобы каждый занялся своими делами, желательно в разных местах. Например, жена отправится к подругам в кафе, а муж — на рыбалку с приятелями. И когда вы вновь встретитесь, то сможете рассказать и обсудить что-то новое.

Освежите гардероб или образ

У многих пар, к сожалению, теряется романтика из-за того, что один или оба перестают следить за собой. Чаще всего это случается в домашней обстановке. Согласитесь, вас не очень украсят грязная голова, растянутая пижама и халат. В результате партнер перестает видеть того человека, в которого он влюбился много лет назад.

Обновите одежду, которую вы носите дома. Купите красивые и удобные комплекты, следите за их чистотой, запахом. Не забывайте про регулярную личную гигиену. Возможно, стоит внести коррективы в питание, заняться спортом. Чтобы поддерживать интерес партнера, достаточно выглядеть свежо и опрятно.

Совместное путешествие

Постарайтесь организовать небольшую поездку на природу или в комфортный отель, где будете лишь вы вдвоем. Уединение в приватной обстановке быстро возвращает искру чувствам. Отключитесь от посторонних дел, не отвечайте на звонки — насладитесь обществом друг друга.

Не играет особой роли, как вы проведете это время — закрывшись в номере или изучая местные достопримечательности. Главное, что сейчас есть только вы и ваш любимый человек рядом.

Общие хобби

Иногда пары меньше удивляют друг друга лишь по причине отсутствия общих интересов. Любые увлечения помогают людям развиваться, получать яркие эмоции, узнавать себя с других сторон. Если же общих хобби в семье нет, то и партнеры постепенно становятся не интересны друг другу.

Вспомните, чем вы хотели заниматься раньше? А может, вы забросили что-то на половине пути? Предложите любимому человеку стать вашим компаньоном и попробуйте научиться новому вместе. И также не отказывайтесь от предложений партнера.