Идеальный образ жизни: что такое синдром Жильбера и как жить с этим диагнозом

Синдром Жильбера — хроническая патология печени, в основе которой лежит генетически обусловленное стойкое повышение содержания в сыворотке крови непрямого билирубина. Заболевание протекает доброкачественно и не приводит к циррозу и раку печени. «Вечерняя Москва» узнала у врача-гастроэнтеролога, гепатолога, диетолога Нурии Диановой, что такое синдром Жильбера и как жить с этим диагнозом.

По ее словам, синдром Жильбера — это генетическая патология, передающаяся по наследству, которая диагностируется довольно часто. Это характеризуется изменениями в гене UGT1A1, отвечающем за выработку специального фермента, необходимого для переработки билирубина.

— У каждого человека есть разные варианты аллелей, которые он получает от своих родителей. Существует несколько форм мутаций, включая полное и неполное проявление. Для диагностики проводится однократный генетический анализ, который позволяет точно установить диагноз, — сказала она.

Эксперт отметила, что проявление симптомов при синдроме Жильбера зависит от характера генетических мутаций. А также от того, насколько серьезно пациент соблюдает все рекомендации врачей.

— Люди с полным проявлением имеют ярко выраженные признаки, в то время как при неполной форме болезнь может протекать бессимптомно. К основному симптому синдрома Жильбера относится легкая желтушность кожи и белков глаз, вызванная повышением уровня билирубина в крови. Кроме того, у человека может быть слабость и плохое самочувствие, — говорит Дианова.

Признаки проявляются эпизодически и усиливаются под воздействием определенных факторов-триггеров:

• физические нагрузки, особенно интенсивные тренировки и занятия спортом;
• голодание и диеты с резким ограничением калорий;
• чрезмерное потребление кофе;
• некоторые антибиотики и гормональные препараты;
• высокий уровень стресса.

— Пациенты с синдромом Жильбера не могут выдерживать серьезных физических нагрузок, поэтому им противопоказан спорт больших достижений. Интенсивные тренировки неизбежно будут приводить к ухудшению самочувствия. Также любой стресс может спровоцировать появление симптомов заболевания, — сообщила собеседница «ВМ».

Врач объяснила, что повышенный билирубин в анализе крови при отсутствии других завышенных показателей печени указывает на синдром Жильбера.

Гепатолог напомнила, что синдром Жильбера не является серьезной патологией, которая требует обязательного медицинского вмешательства. Основное направление терапии заключается в устранении провоцирующих факторов и соблюдении здорового образа жизни:

• ограничить употребление кофе;
• избегать экстремальных физических нагрузок и стрессов;
• отказаться от чрезмерного потребления жирной и тяжелой пищи;
• обеспечить организм полноценным питанием с достаточным количеством белка, полезных жиров и витаминов;
• установить режим питания с регулярностью приемов пищи каждые три–четыре часа.

— Пациентам с синдромом Жильбера важно создать сбалансированный подход к жизни: работать над стрессом и тревогой, медитировать, не голодать и умеренно заниматься фитнесом. Должен быть идеальный образ жизни, — заключила Дианова.

Люди привыкли считать парацетамол безопасным обезболивающим и жаропонижающим, которое назначают даже во время беременности в случае недомоганий. Однако недавние исследования американских ученых показали, что препарат повышает риск развития аутизма у плода, если будущая мама принимает его в качестве обезболивающего. «ВМ» выясняла со специалистом, в каких случаях препарат может быть опасен и способен спровоцировать необратимые повреждения печени, которые в дальнейшем приведут к циррозу.