Нужно заранее подготовиться: что можно и что нельзя делать в Прощеное воскресенье

Прощеное воскресенье — это заключительный день Масленичной недели. В 2026 году он выпадает на 22 февраля. Как встретить этот день и за что просить прощения, выясняла «Вечерняя Москва».

Масленичная неделя подходит к концу, ее «венец» — Прощеное воскресенье — последний день перед Великим постом. Это день, когда без лжи и фальши, без лишней спешки и суеты можно сказать близким заветное «прости». И важно сделать это не формально, а от всего сердца, осознавая свои поступки и желая исправить причиненные обиды. Слова прощения должны идти от всей души. Желательно просить прощения лично, глядя непосредственно в глаза человеку. Но так ли это просто?

— Для кого-то простая откровенность — легкое действие. Для другого — шаг, который на уровне тела буквально ощущается угрозой, — отмечает в разговоре с «Вечерней Москвой» клинический психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт Иван Андрухов.

В такой день можно признаться в обидах, огорчениях, попробовать выразить накопленные чувства.

— Обида — это боль, которая не оформлена в слова. Она чем-то похожа на внутренний ожог. Вроде бы и место обработали, а все равно ноет, пульсирует, — поясняет психотерапевт Иван Андрухов.

Как подготовиться к такому важному, неформальному разговору, во время которого вы попросите прощения?

Во-первых, важно само желание искренне извиниться перед близким. Психологи подчеркивают, что умение признавать ошибки — это признак зрелости и силы. А само раскаяние вызывает уважение и доверие.

Осознав это, можно перейти и ко второму шагу — подумать, как именно отпустить обиду, ведь она тяжелым грузом лежит на плечах и обидчика, и обиженного. Лучше заранее выбрать место и время — может, дома за чаепитием или во время семейного ужина.

И в-третьих, стоит подготовиться к любому ответу со стороны того, у кого хочется попросить прощения. Не всегда человек может с легкостью отпустить обиды. Есть и еще один вопрос: а можно ли попросить прощения по телефону? Да, но только если личная встреча невозможна.

У верующих одним из важных факторов на пути к желанию искренне попросить прощения становится посещение церкви. В Прощеное воскресенье в православных храмах совершается особый чин прощения. Священнослужители и прихожане просят друг у друга прощения, обмениваясь поклонами и словами: «Прости меня, брат (или сестра)!» — «Бог простит! И я прощаю! И ты меня прости!». Этот обряд символизирует равенство всех перед Богом и призывает к смирению и любви.

А вот неискренняя просьба о прощении, как и неискренний ответ, будут считаться неблаговидным поступком. Из нестрогих запретов в этот день можно выделить занятия тяжелым физическим трудом. Не стоит также есть мясо и пить спиртное.

Из желательного: накрыть стол, на который можно подать молочные каши, сырники с начинками, блины, оладьи. В старину в Прощеное воскресенье устраивали масштабные гулянья, состязались в кулачных боях, а в конце праздника сжигали чучело Масленицы.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Алексей Шириков, магистр теологии, библеист:

— В богослужении Масленица обрамлена двумя важными воспоминаниями: Страшного суда — в воскресенье перед ней, — и изгнания Адама из рая — в Прощеное воскресенье. Масленицу можно представить как воспоминание о творении мира, начало нового годового цикла, а Великий пост — прохождение через Ветхий Завет. Именно изгнание Адама из рая является водоразделом между двумя периодами.

ОСОБОЕ БОГОСЛУЖЕНИЕ

В последнее воскресенье накануне Великого поста православные верующие посещают службы в храмах. У большинства из них есть свое расписание служб, но обычно в этот день проводят водосвятный молебен перед Грузинской иконой Божией Матери в 8:00; исповедь в 8:30; часы, Божественную литургию в 8:40; молебен с акафистом блаженной Матроне в 14:00; вечерню с чином прощения в 16:00.