Привычка «залипать»: как изменятся социальные сети в 2026 году в России

Российская цифровая среда стремительно изменяется из-за влияния политических, экономических и культурных факторов. В 2026 году российское информационное пространство ожидают важные трансформации, которые окажут существенное влияние на развитие социальных сетей. Об этом «Вечерней Москве» рассказала предприниматель Ирина Кожухова.

Как будут меняться социальные сети в 2026 году

По ее словам, согласно последним исследованиям Мediascope, аудитория интернета составляет 105 миллионов человек. Это 86 процентов населения России. При этом в среднем россияне проводят в Сети четыре часа 21 минуту, и половина этого времени приходится на социальные сети.

— Это указывает на то, что потребление контента в социальных сетях — это уже не просто привычка, а сформировавшийся стиль жизни. Способ отвлечься, не чувствовать себя одиноким, быть в курсе событий. Могут меняться структура контента, трендовые темы, распределение аудитории по разным каналам, но привычка «залипать» остается, — сказала она.

Эксперт отметила, что поэтому даже в случае блокировок известных ресурсов аудитория перетекает на другие площадки, а не отказывается от потребления социальных сетей.

— Да, есть те, кто, например, с уходом Meta* стал потреблять меньше контента, но доля их в общей массе потребителей относительно невелика, — говорит Кожухова.

Специалист подчеркнула, что в 2026 году россиян ждут новые ограничения и ожидаемое перераспределение пользователей внутри площадок. Однако сейчас преждевременно говорить о снижении числа пользователей социальных сетей и глобальном изменении их стиля жизни:

— При этом не первый год мы наблюдаем усиление контроля за контентом и политикой платформ. Ужесточаются требования к рекламе. Параллельно законодательным изменениям происходит и постоянная смена алгоритмов самих площадок.

По ее мнению, постоянные изменения и «штормы» в соцмедиа стали уже своеобразной нормой. Безусловно, такая турбулентность требует гибкости, высокого профессионализма и определенной стрессоустойчивости.

— Одна из громких повесток сейчас — это, конечно же, популяризация отечественного мессенджера Max. В декабре 2025 года охват его аудитории составил уже 57 процентов населения России. И эта цифра однозначно вырастет, в том числе в связи с замедлением Telegram. Однако не все спешат «переезжать», мнение по поводу этой площадки внутри общества все еще неоднозначное, — считает собеседница «ВМ».

Как адаптироваться к изменениям

Адаптироваться в первую очередь приходится бизнесам, предпринимателям и экспертам, которые продвигаются или выстраивают свою репутацию через социальные сети, а также авторам контента. Пользователей изменения как правило затрагивают в меньшей степени.

— Важно не просто делать контент, а выстраивать систему, которая не завязана только на одном канале. Тем, кто еще не проявлен в соцмедиа, я рекомендую усилить свое присутствие, потому что с каждым годом зайти в инфополе и иметь там ощутимый вес становится все сложнее. А без этого присутствия вы постепенно становитесь невидимкой, — сказала Кожухова.

Также важен внимательный и грамотный подход к контенту и рекламе, чтобы избежать нарушений и штрафов, заключила эксперт.

Ежегодно 5 марта во всем мире отмечают День выключенных гаджетов. Подобный цифровой детокс подразумевает временное отключение от всех электронных устройств, в том числе смартфонов, планшетов и компьютеров. Это помогает человеку отвлечься от постоянного потока информации и восстановить нервную систему. «ВМ» узнала у клинического психолога Ильи Ахмедова, на какое время и как часто нужно отключать телефон для полноценного отдыха.

*Корпорации Meta признана экстремистской и запрещена на территории России.