Масленников победил френдзону: как превратить дружбу в романтические отношения

Певица Клава Кока выходит замуж за блогера Дмитрия Масленникова. Однако ранее звездная пара позиционировала себя как друзья. «Вечерняя Москва» узнала у клинического психолога Ильи Ахмедова, как вырваться из френдзоны и перевести дружбу в романтическое русло.

Как понять, что в дружбе замешана любовь

Как рассказал эксперт, если у одного из друзей есть романтические чувства, это можно выяснить по некоторым признакам его поведения.

— Признаки того, что один человек испытывает романтические чувства, а другой нет, обычно проявляются в асимметрии. Один стремится к большему эмоциональному и физическому сближению, ищет поводы для личных встреч, ревнует, вкладывается больше, а второй сохраняет нейтральность, не усиливает контакт, спокойно говорит о других потенциальных партнерах и не поддерживает романтический подтекст, — описал Ахмедов.

Как решить, стоит признаваться или нет

Если человек, у которого есть романтические чувства к своему другу или подруге, решается признаться в этом, то в большинстве случаев дружеские отношения бесповоротно меняются, поэтому решать рисковать дружбой и пытаться вывести отношения в любовную сферу нужно в зависимости от глубины чувств.

— После признания динамика почти всегда меняется: появляется напряжение, второй человек вынужден занять позицию — принять или отказать. Даже при сохранении общения прежняя «простота» исчезает, потому что становится известен скрытый уровень чувств, — отметил психолог. — Если они устойчивые и мешают дружить как раньше, попытка прояснения чаще психологически честнее, чем длительное подавление.

При этом важно понимать, что переход из дружбы в отношения возможен, но происходит не так часто, как кажется, и требует взаимного интереса, а не «добивания», подчеркнул психолог.

— Признаваться лучше прямо, но без давления: говорить о своих чувствах как о факте, не требуя ответа здесь и сейчас. Нужно дать человеку пространство, при этом заранее внутренне быть готовым принять любой исход, — посоветовал собеседник «ВМ».

Есть ли вариант сохранить дружбу при отказе

По его мнению, если чувства невзаимны, сохранить дружбу возможно, но почти всегда нужна пауза, чтобы снизить эмоциональную интенсивность:

— Без этого один из участников будет испытывать боль и фрустрацию. После попытки выйти из френдзоны восприятие друг друга меняется в любом случае: появляется новая близость и романтический контекст или возникает дистанция, потому что один начинает видеть другого через призму отказа, а второй — через призму ответственности за чужие чувства.

Шансы на счастье

Психолог добавил, что отношения, которые выросли из дружбы, имеют как плюсы, так и минусы.

— К сильным плюсам относится то, что между людьми уже есть доверие, знание друг друга, эмоциональная база. А к минусам — риск «застрять» в привычных ролях, потерять новизну и в случае расставания лишиться не только партнера, но и друга, — заключил Ахмедов.

Разница в возрасте между партнерами давно перестала быть редкостью. Особенно популярна ситуация, когда мужчина старше женщины на 15–20 лет. Однако далеко не каждый союз проходит проверку временем и испытаниями. Какие преимущества и недостатки имеют отношения с большой возрастной разницей и почему некоторые зрелые мужчины предпочитают скрывать свой истинный возраст на начальном этапе знакомства — в материале «ВМ».