Царицыно пляшет буги-вуги: где в столице можно бесплатно научиться танцевать

Педагог-хореограф, эксперт Президентской платформы «Россия — страна возможностей» Валерия Зиновьева рассказала «Вечерней Москве» об истории возникновения танца.

В первобытное время люди пытались повторить такие явления, как шум дождя и ветра, звук собственного сердцебиения, стук барабанов. Впоследствии хаотичные всплески руками и топот ног сменились на осознанные движения и стали выражать эмоции, чувства и переживания тех, кто их исполняет. Точная дата возникновения танца неизвестна, но археологические находки, например, наскальные рисунки в Индии и Южной Африке, датируемые тысячелетиями до нашей эры, свидетельствуют о его глубокой древности.

Предполагается, что танцевальные движения могли использоваться еще до появления речи как способ общения. Танцовщик «разговаривает» с публикой каждым элементом своего образа. Костюм показывает, из какой эпохи или страны появился танец, музыка задает настроение, а движения повествуют о сюжете. Например, прыжки и шпагаты в казачьем гопаке не что иное, как элементы тренировки воина. А вот русский хоровод испокон веков представляет собой ритмичную картину праздника. Форма круга, в котором вращаются танцовщики, символизирует солнце, а синхронность движений исполнителей — единство общины.

Сегодня хореографические направления дают большой простор для творчества. Все зависит от желания получить от зрителя определенный эмоциональный отклик.

Брейк-данс: умей вертеться

Исполнитель брейк-данса Дмитрий Белоногов / Фото: Максим Богодвид / РИА Новости

Брейк-данс зародился в Нью-Йорке в начале 1970-х годов. Этот энергичный уличный стиль сочетает акробатические трюки, силовые элементы. Сегодня брейкинг стал настолько популярен, что направление признали олимпийским видом спорта. Брейк-данс бывает нижний и верхний. Нижний — это акробатические трюки на полу: кручение на голове или спине, быстрые переборы ногами. А верхний брейк — это пластичные движения стоя перед началом трюков. Куда идти: Узнать о локациях, где занятия брейк-дансом проходят бесплатно, можно на портале «Московский спорт».

Танго: полезно для мозга

Танго — чувственный танец, который появился в Аргентине в конце 19 века. Танец называют диалогом между мужчиной и женщиной. Регулярные занятия улучшает осанку, снижают риск болезни Паркинсона (благодаря тому, что мозг танцора сконцентрирован на сложной координации) и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Куда идти: Потанцевать бесплатно можно летом в парках «Красная Пресня» и «Кузьминки».

Восточные мотивы: привет из жарких стран

Восточный танец живота / Фото: Shutterstock

Восточный танец живота — древнейшее направление хореографии родом с Ближнего Востока. Танец основан на изоляции мышц, волнообразных движениях корпуса, трясках и пластике. Кстати, то, что зрители считают «тряской», профессионалы называют «шима» (Shimmy) — быстрая вибрация коленями или бедрами. Чтобы движение выглядело изящно, танцоры оттачивают его месяцами. Куда идти: бесплатно заниматься танцем живота в Москве можно на открытых площадках парков ВДНХ, в Парке Горького или «Сокольниках». Чаще всего тренировки проводят в рамках летних танцевальных сезонов.

Вакинг: ну где же ваши ручки?

Вакинг — это экспрессивный клубный танец, зародившийся в 1970-х годах в Лос-Анджелесе / Фото: Shutterstock

Вакинг — это экспрессивный клубный танец, зародившийся в 1970-х годах в Лос-Анджелесе. Его особенность — быстрые и четкие движения руками, манерность, театральность. К слову, вакинг отлично развивает координацию. Куда идти: бесплатные пробные занятия по вакингу предоставляют различные частные танцевальные студии в Москве.

Балет: изящно и нежно

Балет считают искусством, объединяющим классический танец и актерскую игру. Кстати, знаменитый «Щелкунчик» считается самым часто исполняемым балетом в мире! Куда идти: бесплатно позаниматься этим искусством можно на открытых занятиях в Парке Горького или в Саду имени Баумана. Кроме того, многие частные студии готовы предоставить первое пробное занятие бесплатно.

Народные: какой хочешь выбирай

Артисты государственный академический ансамбля народного танца Республики Башкортостан имени Файзи Гаскарова / Фото: Дмитрий Дубинский / Вечерняя Москва

У каждого народа России разновидности движений и костюмов отличаются. К примеру, на Русском Севере есть танцы, где люди подражают животным: оленям или птицам. Куда идти: у москвичей есть возможность заниматься народными танцами бесплатно как на открытых площадках парков «Музеон» или «Кузьминки», так и в столичных культурных учреждениях, которые предоставляют такие тренировки на бюджетной основе.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Евгения Ращук, хореограф, основатель дома танцев, руководитель инклюзивного танцевального проекта:

— Танец был и магией, и молитвой. Люди исполняли особенные движения перед охотой, чтобы задобрить духа зверя, призывали дождь, урожай, победу в битве, рождение ребенка или отмечали похороны. Это был способ первобытных общаться с миром, который они не понимали. Историки уверены, что танец существует минимум 20-30 тысяч лет — он древнее большинства языков.

БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДВИЖЕНИЯ

В Новой Зеландии исполнители хака, ритуального танца племени маори, бьют себя по ногам и груди / Фото: Shutterstock

• Сема. Духовный танец дервишей в Турции. Его исполнители в длинных белых юбках медленно кружатся, создавая завораживающий вихрь. Каждое движение подчинено строгим канонам: поднятая правая рука получает благословение свыше, опущенная левая передает его земле;
• Фамадихана. Это особый танцевальный ритуал на Мадагаскаре. Каждые семь лет жители вскрывают склепы и бережно меняют саваны на останках родственников;
• Хака. В Новой Зеландии исполнители хака, ритуального танца племени маори, бьют себя по ногам и груди. Грозные жесты и крики должны были устрашить врага и поднять боевой дух солдат. Сегодня этот танец используют для чествования культуры маори, а также в моменты скорби — он стал символом национальной идентичности.

ВАЖНЫЕ АТРИБУТЫ

Гунгру

Это музыкальный инструмент, без которого немыслимо большинство классических танце в Индии. Они представляют собой связки маленьких металлических бубенцов (обычно из латуни или бронзы) с металлическими шариками внутри. Цена: от 1000 до 3500 рублей за пару.

Вейлы

Конструкция из веера и шелка. Чаще всего танцовщицы работают с парой вейлов, они олицетворяют стихии. Цена: от 2000 рублей.

Пуанты

Верх балетных пуантов выполнен из блестящего атласа, платформа выглядит как плоский твердый кончик носка, на котором балерина стоит. Цена: от 5000 рублей.

Помпоны и султанчики

Это яркий реквизит, который используется для чирлидинга и спортивных выступлений. Помпоны — крупные пушистые шары. Султанчики — пучок лент на палочке. Цена: от 300 рублей.

Джазовки

Мягкая обувь для танцев и фитнеса. Имеют низкий устойчивый каблук и шнуровку. Обычно изготавливаются из натуральной кожи. Цена: от 4000 рублей.