На собеседование с мамой: московский психолог рассказал, где заканчивается помощь родителя

В стране набирает обороты новый «тренд», когда родители сопровождают своих взрослых детей на собеседования или «помогают» направить их карьерный трек. Специалист Московской службы психологической помощи населению Департамента труда и социальной защиты Евгений Исаев рассказал, что стоит за инициативой родителей, как такое поведение влияет на зумера и как достичь компромисса.

Желание помочь ребенку подготовиться к собеседованию — это нормально. Главное соблюдать баланс.

Помощь или управление?

За желанием помочь стоит целый комплекс причин: тревога за будущее, стремление уберечь от ошибок, опора на собственный опыт. К этому добавляется годами выработанная привычка все решать за ребенка, поэтому родители не сразу замечают, что формат отношений уже пора менять.

— Дети взрослеют, родительская роль меняется. Когда много лет забота выражалась в том, чтобы решать, подсказывать и оберегать, перейти к позиции «я рядом, если понадоблюсь» бывает непросто. Это не означает стать менее близкими. Скорее, забота постепенно принимает другую форму, когда родители начинают относиться к решениям взрослого сына или дочери с большим уважением, — отметил психолог.

По мнению Евгения Исаева, особенно остро желание все контролировать появляется у родителей, когда поиск работы воспринимается как решение, от которого зависит вся дальнейшая жизнь. В такой ситуации тревога усиливается и у зумера, и у его близких. Родителям кажется, что благодаря их активному участию ситуация остается под контролем, а они уберегают ребенка от пугающей неопределенности.

— Среди последствий такой гиперопеки можно выделить несколько основных. Во-первых, молодой человек или девушка покажутся работодателю несамостоятельными в принятии решений, это значительно уменьшает шансы получения работы. Во-вторых, присутствие родителей на собеседовании и их активное вмешательство в диалог нарушает профессиональные границы и создает излишнее напряжение и неловкость. В результате соискатель, который во всем полагается на родителей, не научится самостоятельно решать поставленные задачи и нести за них ответственность, — подчеркнул Евгений Исаев.

Психолог рассказал, чтобы поддержать взрослого ребенка без лишней опеки, нужно следовать простым правилам.

Подготовка к собеседованию

Вместе разберите вакансию, выделите сильные стороны сына или дочери, обсудите дресс-код и проведите репетицию собеседования. Но финальное слово и выступление на собеседовании должны остаться за последним.

Уважайте выбор своего ребенка

Если молодой человек (девушка) самостоятельно ищет работу, договаривается о встречах и проходит собеседования — вы выступаете опорой. Не берите на себя инициативу — это нарушает личные границы.

Примите «право на отказ» без давления

Если взрослый ребенок говорит: «Спасибо, дальше я сам», не пытайтесь переубедить его. Настоящая поддержка не лишает права отказаться от помощи — это признак доверия. Навязывание мнения, напротив, превращается в контроль.

Не вмешивайтесь в процесс собеседования

Примите тот факт, что ваш ребенок вырос и может самостоятельно принимать решения. Если сильно переживаете — проводите его до офиса, но ни в коем случае не стремитесь вместе с ним попасть к работодателю. Пока будет проходить собеседование, сходите в ближайший парк или кофейню и подождите его там. Позже вы вместе сможете обсудить, как прошло общение с работодателем.

Переосмысление роли родителя

Забота во взрослом возрасте — это не решение проблем за ребенка, а вера в его силы и готовность быть рядом, когда это нужно. Уважайте его карьерный путь, даже если он отличается от ваших ожиданий. Это поможет ему расти уверенным и самостоятельным.

Грань между поддержкой и гиперопекой в карьерном пути взрослого ребенка определяется уважением к его самостоятельности и праву принимать решения. Помощь должна не лишать возможности учиться ответственности, а создавать «подушку безопасности».

Бесплатная психологическая поддержка доступна по круглосуточному телефону неотложной психологической помощи 051 (для городского) или 8 (495) 051 (для мобильного) Московской службы психологической помощи населению.