Узнайте, как к вам относится начальник: психолог объяснил, как получить ответ через сон

Всемирный день сновидений отмечают ежегодно 25 сентября. Клинический психолог Сергей Долженко рассказал «Вечерней Москве», какие образы чаще всего встречаются в наших снах.

Нередко у человека возникает потребность в получении недоступной информации. Хочется узнать, с хорошим ли человеком ты познакомился, как к тебе относится начальник. Мы формируем некий запрос. И во сне получаем на него ответ.

Только вот не всегда понимаем — какой. Распространённая ошибка в переводе снов — думать по аналогии. Например, вы во сне едите торт, просыпаетесь с приятным ощущением. Потом ещё и в каком-нибудь соннике читаете, что такой сон предвещает радость, веселье, успех в делах. На самом же деле торт обычно означает сильное переживание на любовной почве.

Есть язык сновидений. Он — как английский, китайский или японский. У него есть свои лексика и грамматика. То есть, допустим, вы знаете, что увидеть во сне море — нехорошо. Но это только «лексика». А «грамматика» — это взаимодействие с объектом. Важны детали: море приснилось, но ты просто смотрел на него? Или заходил в воду? Или в случае с ужасными монстрами: одно дело страшного великана увидеть, а другое — от него убегать, как-то с ним взаимодействовать.

Хороший улов

Рыба — образ денег. Большие рыбы — к большим деньгам, маленькие — к незначительным суммам. Вот пример реального сна, который увидела женщина: «Рыбка пыталась выпрыгнуть из маленькой банки, я начала её ловить, но решила, что она мне не нужна». Расшифровка: сновидица пыталась сохранить заработок, но потом решила найти другую работу.

Фото: Shutterstock

Деньги

Если получили или нашли деньги во сне, значит, вам предложат работу, объём которой зависит от величины предложенной суммы. Потеряли деньги? На работе ждут неприятности. Считаете деньги и обнаружили недостачу — придётся доработать дело, которое, как вам казалось, уже завершено.

Фото: Shutterstock

Дикий зверь

Лев, медведь, волк и бык — довольно агрессивные образы, они предупреждают вас о чём-то важном. Если вы увидели таких зверей во сне, задумайтесь, какая сторона вашей жизни сейчас наиболее уязвима. Например, обратите внимание на своё здоровье, проконсультируйтесь с врачом. Постарайтесь уберечь себя от экстремальных ситуаций, не рискуйте.

Фото: Shutterstock

Самолёт

Самолёт — прекрасный образ, который обычно говорит о грядущих успехах. Олимпийской чемпионке по фигурному катанию Татьяне Тотьмяниной накануне победы приснилось: «Я со своим партнёром Максимом лечу в самолёте высоко в небе. Полёт проходил спокойно, без сбоев. И погода была очень хорошая, ясная и солнечная».

Фото: Shutterstock

Туфли

Вообще у этого образа два основных значения. Первое — работа. Второе — партнёр. Как понять, что именно туфли символизируют в вашем сне? Смотрите на это в контексте жизненных обстоятельств. Если у женщины всё отлично с работой, она не будет думать о карьере. Соответственно, туфли ей скорее приснятся к тому, что беспокоит больше, — в ответ на вопрос, появится ли у неё наконец «хороший мужик». Кстати, если девушке снится, что особа женского пола стащила её туфли, это может значить, что у неё появилась соперница.

Фото: Василий Кузьмиченок / АГН Москва

Паук

Девушке 19 лет снится: она с женихом плывёт на теплоходе. Обручальное кольцо соскользнуло с пальца, она наклонилась и достала вместо кольца паука. Замужество этой девушки оказалось коротким и неудачным. Паук — образ семейных ссор. Но если паук убегает, значит, ссоры обойдут вас стороной.

Фото: Shutterstock

Машина

Рассказ сновидицы: «Когда я устраиваюсь на новую работу, всегда снится, будто я еду на машине. В одном сне машина на ровном месте остановилась. Так и с работой получилось. Ушла оттуда». Автомобиль — это образ, отражающий нашу сегодняшнюю жизнь. Если это хорошая, красивая машина, то вы живёте прекрасно, у вас всё получается.

Фото: Александр Авилов / АГН Москва

Цветы

Очень хороший образ — цветы. У них всегда одно значение — любовь. Если снится парень, который дарит цветы, значит, он влюблён в вас. Образ может означать не только романтические чувства. Если во сне цветы дарят коллеги, значит, вас любит коллектив. Если цветок завял, то хороший образ превращается в плохой — «прошла любовь, завяли помидоры».

Фото: Сергей Ведяшкин / АГН Москва

Сладкое

Так сон показал женщине, что между ней и мужем накопилось много взаимных претензий, которые выльются в конфликты: «Снилось, что в диване нашла много сникерсов, шоколадок. Сладостей целая гора получилась...» Пирожные, конфеты, шоколад — это переживания, связанные с личными отношениями. Тут важно сделать уточнение: важнейшую роль во сне играет действие. Десерты принесли вам или, например, вашей подруге? Собирались ли вы во сне есть эти пирожные? Если нет, хорошо: значит, такие переживания обойдут вас стороной.

Фото: Shutterstock

Избавиться от кошмаров

В сети встречаются необычные советы — как избавиться от кошмаров. Например, надо перестать есть перед сном. В первую очередь стоит избегать еды, содержащей большое количество сахара. Засыпайте в других позах. Кошмары может вызвать определённое положение тела во время сна. Якобы когда человек спит на животе, у него могут возникать тревожные и пугающие сновидения.

Учимся управлять сном

Попробуйте делать проверку реальности в течение дня. Спрашивайте себя: «Я бодрствую или я сплю?» Это поможет вам различать реальность и сон во время сна. Проверка реальности привлекает внимание к принципиальным отличиям сна и реального мира: во снах текст может видоизменяться, деревья — менять цвет и форму, часы — отсчитывать время назад. Знатоки советуют: дважды посмотрите на вывеску, постер, обложку книги или другие надписи с разницей в минуту. Во сне текст будет меняться. Чрезмерный восторг из-за возможности контролировать свои сны может вас разбудить. Постарайтесь сдерживать эмоции. Пробуйте делать простые вещи. Даже готовка во сне может быть весёлой. Опытным «сновидцам» нравится летать, плавать в океане. Попробуйте передвигать огромные объекты, проходить сквозь стены. Ваши сны ограничены только вашим воображением! Полезно будет купить небольшую записную книжку. Это будет журнал или дневник ваших снов. В нём можно записывать всё, что вы надеетесь увидеть во сне, и то, что вы помните из прошлых снов.