Все плохие мысли — на бумагу
В результате проведенных экспериментов они пришли к выводу, что тревоги, которые испытывает человек, достаточно доверить бумаге, и жизнь если и не начнется с чистого листа, то станет гораздо спокойнее.
Правда, при условии, что листок с выплеснутым на него негативом будет выброшен.
— Западные психологи не открыли Америку, — говорит психолог Ирина Ветрова. — Самовнушение — великая сила. Представьте, человеку говорят: перечислите все, что вас тревожит, а потом расстаньтесь с этим списком.
Благодаря материализации образа человек обязательно запомнит это действие как момент, когда он начал жить заново.
Эксклюзивы Прощай, евро: как «Альтернатива для Германии» собирается спасти страну от кризиса Китайская черная икра: качество, как появилась в России Вечерние группы в детских садах до 20:00: когда введут и условия открытия «Пощечина Макрону»: Почему Исландия сказала Евросоюзу твердое «нет» на референдуме Гонконгский и свиной грипп: симптомы, методы защиты
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
