- Выключить коронавирус

Клюква поможет при жаре. Советы кардиолога

Рекордное количество осадков может выпасть в Москве

Коронавирус: главные события и цифры за сутки на утро 29 мая

Сергунина рассказала, какие вопросы интересуют предпринимателей Москвы

Не откладывай мечту: застройщики пошли навстречу москвичам, нуждающимся в жилье

Интерактивную карту с расписанием прогулок опубликуют 29 мая

#БУДЬДОМА онлайн-линия психологической помощи

Кинолог назвал породы собак, способных определять коронавирус

Москвичей предупредили об аномальном похолодании

Цискаридзе предрек катастрофу театральному искусству в России

Тесты на наличие антител к COVID-19 бесплатно будут проводить 30 поликлиник

Гнев и недовольство: эксперты по мимике объяснили жест Путина с ручкой

Врач предупредил об угрозе заражения COVID в ТЦ и салонах красоты

Финансист рассказал, как накопить и куда вложить деньги в кризис

Подмосковный фермер рассказал, как правильно выбирать клубнику

«Не готовы к созерцанию молодого тела»: Онищенко о медсестре в бикини

Клюква поможет при жаре. Советы кардиолога

В интервью нашему корреспонденту медик дал несколько важных и доступных советов москвичам.

- Чем выше температура, тем больше нарастает вязкость крови, то есть ухудшаются ее реологические свойства, это то, что называется текучестью крови, - рассказал Владимир Степанович. - Следовательно возникает угроза появления тромбозов, микротромбозов, тромбофлебита и флеботромбоза. Именно в жаркую погоду случается большее количество тромбоэмболия легочной артерии, инфарктов и инсультов, поэтому в период, когда наступает жара, я бы рекомендовал москвичам обязательно навестить своего врача, терапевта или кардиолога, чтобы скоррегировать прием тех или иных препаратов, улучшающих реологические свойства крови. Кому-то будет рекомендован прием «Тромбо Асса», другим – «Трентала» или «Пентоксифиллина», третьим – «Детралекса», все зависит от того, какая патология преобладает у человека: венозная или артериальная. А уже отталкиваясь от этого, можно скоррегировать рекомендации врача именно на период жаркой погоды.

Жаркий период – это всегда колоссальная опасность, тем более для людей, которые живут в средней полосе России и которые, по сути своей, непривычны к жаркой погоде, то есть организм не адаптирован. Надо это четко себе уяснить, особенно людям пожилого возраста, хотя эта опасность нависает как «Дамоклов меч» и над молодыми людьми, и людьми среднего возраста. Надо носить максимально возможную для городских условий открытую одежду, чтобы была возможность самоохлаждения. Также увеличивать количество выпиваемой жидкости, в пределах разумного, конечно. Я бы не рекомендовал пить холодную воду, лучше прохладную. Как можно чаще заставляйте делать себя своеобразную дыхательную гимнастику: открытым ртом делать несколько глубоких вдохов и выдохов, таким образом через верхнее твердое небо охлаждается основание черепа, чуть выше которого находится Виллизиев круг — главный артериальный круг головного мозга. И таким образом температура крови снижается. Хорошо бы, чтобы люди дома сами себе готовили клюквенный морс. Клюква и брусника – природой нам данные дезагреганты, те самые препараты, которые улучшают текучесть крови. И не важно, в каком виде будут ягоды. Если у человека нет аллергических проявлений, хотя на бруснику и клюкву аллергия редко бывает, то надо прямо с утра взять и съесть. Можно мороженную клюкву или свежую – разницы в этом нет. Но обязательно дома в морозильнике или холодильнике должен быть запас этих ягод. Достаньте с вечера ягоды, отколите количество примерно равное одной десертной ложке (норма для взрослого человека), бросьте в чашку, к утру она размокнет и размякнет, и можно есть ее с чем угодно, хоть с чаем. Главное, употребить это количество ягод. И тогда ситуация меняется к лучшему.

ПРОГНОЗ ПОГОДЫ В МОСКВЕ НА АВГУСТ 

- В первую неделю месяца, а скорее всего, в течение первой декады сохранится жаркая погода, - рассказала «Вечерней Москве» ведущий специалист центра погоды «Фобос» Елена Волосюк. – Дневная температура будет выше плюс 30 градусов. Ночи особого облегчения не принесут. (подробнее)

СОВЕТЫ ВРАЧА ТЕМ, КТО ТЯЖЕЛО ПЕРЕНОСИТ ЖАРУ

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

74 725 +3 474 (за сутки)

Выздоровели

173 497 

Выявлено

2 330 +76 (за сутки)

Умерли

Митрополит Калужский и Боровский Климент

Время — это дар. Как им воспользоваться

Никита Миронов  

Девушки, перестаньте красить лицо

Алиса Янина

Почему мы не верим в COVID

Камран Гасанов

Турция прибирает к рукам Ливию: чем ответит Путин

Илья Переседов

Домашняя еда — это рабство, насилие и контроль

Александр Сергеев, президент РАН

За что природа мстит человечеству

Дарья Завгородняя

Самое время рискнуть

Екатерина Рощина

Оставьте сирень городу

Идущие по следу Создателя: совершенный мир нуждается в постоянном совершенствовании

Аттестат без ЕГЭ

Информация в оболочке. Ученые считают, что благодаря вирусам зародилась жизнь

27 мая – День библиотекаря и борьбы с рассеянным склерозом