Похудеть в кругу анонимных толстяков

Анонимные сообщества давно стали заметным явлением. Однако наши знания о таких кружках по интересам весьма обрывочны и поверхностны. Корреспондент «ВМ» побывала на встрече «Анонимных обжор» и узнала, какие слова говорят друг другу люди, отчаявшиеся победить тягу к еде, ставшую проблемой. Найти обжор легко: вот тебе сайт, вот расписание, где указано место встречи. Даже записываться заранее не надо. По дороге забегаю в магазин и покупаю коробку конфет. Однако сладости здесь оказались под жестким запретом. Только чай.

Итак, их было десять

В маленькой захламленной каморке, которую снимают организаторы в одном из столичных центров соцзащиты, и проходят встречи общества «Анонимные обжоры». За «тайной» дверью оказались две женщины. Одна с довольно серьезным и сосредоточенным лицом (впоследствии выяснилось, что это ведущая вечера), другая улыбчивая и добродушная, немного за пятьдесят. Последняя вступила в ряды общества обжор три месяца назад. На посиделки ходит регулярно, но, по ее признанию, пока сбросить лишнее не удалось. Не успев налить чаю, ведущая накинулась на меня с расспросами: первый ли я раз на встрече, состою ли в программе, есть ли у меня спонсор. Последний вопрос поставил меня в тупик.

— А что он должен спонсировать? — с недоумением спросила я.

— Значит, вы не в курсе. Садитесь и слушайте, — скомандовала ведущая.

После чего мне выдали полезную «макулатуру», состоящую из кратких тезисов программы похудения «Анонимных обжор», список адресов других групп, программу с речью ведущего (если вы им когда-нибудь станете). К этому времени подтянулись и остальные участники, всего собралось десять человек. Среди них лишь несколько, чьи проблемы с лишним весом очевидны. Остальные в нормальной форме. Так зачем же они признали себя обжорами и пришли сюда?

Да прибудет с вами сила

Задавать вопросы о чем-либо во время заседания, как выяснилось, нельзя. Начали со вступительной речи. Ведущая механическим голосом прочитала текст по бумажке: «Мы открываем сердце и протягиваем руку помощи «АО» тем, кто все еще страдает». После мы, взявшись за руки, прочитали молитву о душевном покое. Хотя какой там покой, когда люди коллективно читают молитву и когда речь идет о лишних килограммах. Впрочем, ведущая поспешила с разъяснениями.

— Пусть вас не смущает слово Бог и словосочетание «высшая сила», они помогут нам в достижении нашей цели... — наставляла ведущая.

В этот момент у меня засосало под ложечкой. То ли от страха, что все это похоже на секту, то ли от чувства голода. Дальше больше. Мы начали вслух зачитывать двенадцать шагов программы «Анонимных обжор». Вот некоторые пункты: «мы при-__ няли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали»; «мы полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех этих дефектов характера»; «путем молитв и размышлений мы старались улучшить свой осознанный контакт с Богом, как мы Его понимали, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для э того».

Тут я решила обратиться за разъяснением к соседке, сидящей справа от меня.

— А если я не верю в Бога? — прошептала я ей.

— Ничего страшного, я тоже не верю, просто представляю, что группа — это и есть высшая сила, — поделилась она, но наши переговоры оборвала ведущая, которая сказала, что обсуждения должны проходить после заседания. После прочтения двенадцати пунктов, из которых я поняла, что скинуть лишние кило можно только благодаря высшей силе, специальной литературе, молитве и диете, мы перешли к личным историям собравшихся здесь обжор.

Привет, я обжора

Так начинается представление и рассказ каждого участника группы.

Причуда? Одна из. В инструкции, которую мне выдали, подробно описано, на что именно должен обращать внимание в своем рассказе обжора. Например, «если вам нужно больше говорить о ваших трудностях и поиске решений, мы предлагаем вам поговорить с вашим спонсором и другими участниками после группы».

— Привет, меня зовут Владимир, и я обжора, — взял слово один из присутствующих.

— Привет, Владимир! — отозвалась группа.

— После прошлой встречи я пришел домой окрыленным, — начал обжора. — Мне показалось, что я смогу побороть свою слабость, тем более что сахар...

— Нам нельзя называть продукты своими именами. Теперь их зовут жирами, белками и углеводами, — разозлилась ведущая.

— Я про сахар в крови, анализы плохие, — теребя край свитера, начал оправдываться Владимир. — Порой я не могу сдержаться: нервничаю, заедаю.

Потом слово взяла симпатичная брюнетка средних лет. Сложно понять, что ее сюда привело. Лишних килограммов на талии не было.

— Привет, меня зовут Людмила, и я обжора, — произносит ритуальную часть участница. — Мне удалось скинуть несколько килограммов, но сейчас я испытываю стресс и заедаю.

Пообещала себе ходить в спортзал, но не могу заставить. Думала, смогу похудеть самостоятельно, но выходит, что нет. Я чувствую себя неуверенно, и у меня нет мужчины, — заканчивает историю Людмила.

О себе рассказывает далеко не каждый участник, кто-то отмалчивается, погруженный в свои размышления, у кого-то просто не хватает силы духа. Все сочувственно смотрят на тех, кто «открылся», но никто не может сказать слов поддержки. Во время заседания можно только слушать.

Я отгородилась едой от мира

Тут в руках у ведущей оказывается книжица под названием «На каждый день». Литература с явным религиозным уклоном. Каждый из присутствующих зачитывает по одной странице вслух. Тема нашего сегодняшнего вечера: «Дети». Казалось бы, при чем тут лишний вес? Хотя несоответствие никого не удивляет, наоборот, начинается обсуждение.

— Я помню, что мои отношения с матерью были очень холодными, — начинает свой рассказ хрупкая Татьяна. — Наверное, поэтому в детстве я отгораживалась от внешнего мира, «запиралась» и ела. Со своими детьми я стараюсь быть внимательной и заботливой матерью, хотя, бывает, срываюсь, — признается участница.

После обсуждения меня как новичка призывают поискать «полезную» литературу на сайте «Обжор».

Есть проблема — поможет спонсор

Те, кому поддержка «обжор» нужна постоянно, могут обратиться к так называемому спонсору. Это тоже кто-то из числа «Анонимных обжор». У них можно попросить совета по любому вопросу, позвонить в любое время дня и ночи. К сожалению, в рядах «спонсоров» нет ни профессиональных психологов, ни диетологов, которые реально смогли бы помочь людям.

Скинемся на дело

Встреча длилась часа полтора, за это время все желающие смогли рассказать о своих успехах и неудачах в борьбе с лишним весом. Обсуждения как такового не было. Задавать вопросы тоже было нельзя. Закончилось же все опять молитвой. Допивая чай, один из участников группы раскрыл гигантскую шкатулку, которая стояла в центре стола. Все сразу полезли за кошельками и начали выуживать — кто сто, кто пятьдесят рублей. Заседания проходят бесплатно, без членских взносов, но все скидываются на чай и аренду помещения.

Прихожу сюда пообщаться

Живое общение началось только за дверями центра, когда все вышли на улицу. Делились впечатлениями об участниках других групп, особенно тех, кто достиг реальных результатов. Женщины настоятельно советовали посетить встречу, ведущему которой удалось сбросить 53 килограмма! Одна из участниц решила меня любезно подкинуть на машине до метро.

— Сюда начала ходить перед Новым годом, — начала Валерия. — У меня второй муж, расслабилась, но чувствую, что нужно себя привести в форму. Попробовала в новогоднюю ночь один лишь бутербродик с икрой, и понеслось: оливье, селедка под шубой, холодец, мясо.

— То есть группа не помогает? — удивилась я.

— Вы знаете, я перепробовала все что можно: диеты, таблетки, сжигающие лишние килограммы. Мне кажется, что я ем, когда нервничаю. В наше время сложно не нервничать. Сюда я прихожу и слушаю других людей, как им удалось похудеть, сама делюсь историями. Короче, успокаиваюсь. Приезжаю сюда из Подмосковья, так что три раза в неделю не успеваю ходить, только один раз. Не уверена, что мне удастся похудеть, но не перестану сюда ходить в любом случае.

ЭКСПЕРТ

Ольга Маховская, психолог:

- Методика «анонимных обществ» работает, другой вопрос, что эти люди навсегда остаются зависимыми от общения, которое происходит в группах. Западная система в нашей стране имеет свои особенности. Например, мы привязываемся друг к другу гораздо больше, чем американцы. Высокая эмоциональная близость между участниками мешает терапии. Эти группы — по сути — клубы по интересам, и, мне кажется, они помогают впервые заговорить о своей проблеме и увидеть, что ты не один. Это очень важно на первом этапе терапии. Является ли этот метод универсальным? Нет! Но каждый делает свой выбор. Кому-то важно оказаться в обществе единомышленников. В этих обществах слепой ведет слепого, и эта терапия во многом основана на доверии.