Осенний марафон по поддержке иммунитета

В силу индивидуальных различий иммунитета, возраста, типов возбудителей переносятся они неодинаково. К примеру, ОРЗ могут протекать как с высокой температурой, так и без. Но есть и общие признаки для большинства острых респираторных заболеваний.

Ворота для инфекций

— Чаще всего в самом начале ОРЗ проявляется острой болью в горле, из-за которой бывает трудно говорить, глотать, принимать пищу, — рассказывает врач-терапевт одной из частных столичных клиник Регина Абакумова. — Боль в горле может также сопровождаться першением, покалыванием, охриплостью голоса, покашливанием.

Почему все начинается с горла? По словам доктора, с окружающим воздухом мы постоянно вдыхаем множество вирусов и бактерий, которые выделяются болеющими людьми. Они оседают на слизистую оболочку носа и горла.

Благоприятные условия — постоянная температура, влажная питательная среда из частичек пищи и слизи, покрывающих эпителий, идеально подходят для внедрения и размножения болезнетворных микроорганизмов. Именно этот отдел дыхательных путей является входными воротами для инфекции и выполняет барьерную функцию за счет своего строения. Здесь даже имеются специальные скопления иммунной ткани — миндалины, главной задачей которых является защита от болезнетворных микроорганизмов. Поэтому так важно оберегать слизистые оболочки зева и задней стенки глотки. От их состояния, а также от текущего состояния иммунитета организма во многом зависит возможность заразиться ОРЗ.

Средство есть

— Чаще всего боли в горле вызваны действием целого ряда вирусов, передающихся воздушно-капельным путем,— говорит Регина Абакумова.— Самое разумное и правильное при таких болях — принимать средства, обладающие выраженным противовирусным эффектом, хорошо бы еще в сочетании с восстанавливающим, заживляющим действием. Замечательно, если принимаемое средство также будет надежно сдерживать бактериальную и грибковую инфекции. Тогда воспаление в горле пройдет значительно быстрее, острая боль утихнет, причем не на время, а окончательно.

По словам врача, недавно в аптеках города появились специальные спреи от боли в горле, предназначенные как для детей, так и для взрослых. Ведь, по статистике Всемирной организации здравоохранения, в группу риска по заболеваниям ОРЗ и ОРВИ входят дети до девяти лет и пожилые люди.

— Очень важно, что применение спрея позволяет предотвратить заболевание в сезон простуд. Слизистая оболочка — это первая защитная преграда на пути любой инфекции. Спрей способен заживлять повреждения слизистой, вызванные разрушительным действием вирусов. Именно репаративное действие помогает быстрее справиться с першением в горле, поскольку слизистая гораздо быстрее заживает и восстанавливается,— пояснила Регина Абакумова.

Больше не болит!

Кстати, спреи способствуют не только устранению симптомов, но и активизации защитных сил организма, обеспечивающих полноценное выздоровление. Лекарство усиливает иммунитет, стимулирует заживление воспаленной и поврежденной слизистой ткани горла, способствуя уменьшению отека, покраснения и боли. По словам терапевта, новинка будет полезна всем: и мамам, ищущим эффективное и безопасное средство для лечения боли в горле у детей, и пожилым, и среднему поколению, которому просто некогда болеть.

СПРАВКА

Во время болезни, даже если боль в горле не сильная, лучше исключить из рациона твердые продукты, способные повредить и без того воспаленную слизистую. До полного выздоровления основу питания должны составлять каши, супы, хлеб и овощи, отваренные или приготовленные в пароварке. Еще наши предки знали о полезных свойствах тыквы и о том, что ее употребление ускоряет лечение ангины. Употребление продуктов с высоким содержанием жиров поможет в лечении больного горла. Жиры — источник витамина А и Е, которые способствуют быстрому восстановлению воспаленной слизистой. Жирная пища обволакивает больное горло, облегчая тем самым дыхание. А вот от острых приправ лучше отказаться, ведь пряная пища сама по себе может быть причиной воспаления горла.