На работе у моего друга, который является руководителем среднего звена одной из компаний, наступили тяжелые времена. Нет, не из-за экономической ситуации, а из-за кадрового «голода». Треть сотрудников сидит на больничном. И все, как на подбор, с диагнозом ОРВИ: банально простыли осенью и слегли с температурой. И теперь мой приятель в сильно усеченном составе бьется на своей работе как рыба об лед.

— Представляешь, некоторые из них, чтобы не заболеть или «погасить» подступающую болезнь, пользовались какими-то допотопными рецептами, которые им рассказали соседи по подъезду, — возмущался он. — Причем кто-то один сказал, остальные трое повелись.

Действительно, такое, увы, не так редко бывает в нашей жизни, когда мы слушаем разного рода «рецепты» от «знатоков». Они со знанием дела рекомендуют какие-то методы, которые им «помогли» и «всю болезнь как рукой сняло за сутки».

— Картина, к сожалению, характерная, — говорит врач-терапевт одной из столичных поликлиник Виктор Демишев. — Осень — и так сезон заболеваний, основная часть как раз связана с простудами, переохлаждением, хроническими обострениями.

И больше половины пациентов страдают из-за собственной безалаберности. А ведь никаких особенных усилий не требуется. Нужно просто при первых же симптомах идти к врачу или в аптеку, где опытные фармацевты порекомендуют специальные препараты. Врач-терапевт сделает то же самое. Ну и, конечно, нужно употреблять больше витаминов, пить горячий чай, утепляться (головной убор, шарф). И тогда число больничных листов резко сократится. Слушать нужно только специалистов.

СПРАВКА

Заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом в городе Москве на 42 неделе 2015 года (с 12 по 19 октября) по сравнению с предыдущей неделей увеличилась на 19,4%, но на 11,8% ниже показателя на аналогичной неделе прошлого года, сообщается на сайте столичного управления Роспотребнадзора. Средний показатель — 496 человек на 100 тысяч населения.

КСТАТИ

Для профилактики гриппа и ОРВИ наши медики недавно создали теплообменную маску. Она успешно прошла испытания и уже появилась в аптеках. Суть в следующем: мы выдыхаем воздух температурой 36 градусов. А на морозе вдыхаем порой уже при минус 20.

Перепад в 50–60 градусов не любой организм выдержит. Маска работает как мини-кондиционер, обеспечивая комфортный теплообмен.