Мой внук играет в покемонов круглые сутки. По телевизору говорят, что игра может быть опасной, что все данные могут поступать к иностранным спецслужбам. Возможен ли такой вариант? Лидия Медведева

Отвечает Андрей Голов, генеральный директор компании, занимающейся разработкой средств информационной безопасности:

— Такой риск есть, если при скачивании вас просят отметить свою геолокацию — пользователи часто не обращают на это внимания — и предоставить еще ряд персональных данных.

А данных игра просит действительно немало: доступ к камере, микрофону, гироскопу, GPS, подключаемым устройствам, в том числе носителям USB, и многим другим.

Таким образом, у создателей есть все необходимые сведения об игроке, начиная от внешнего вида квартиры и заканчивая всеми его передвижениями. При скачивании геймеров даже предупреждают: «Наша программа не имеет возможности выполнять запрос вашего браузера «Не следи за мной…» Так что следует быть осторожным, скачивая подобные игры.

ОТЛИТЫЕ В БРОНЗЕ

У меня очень светлый тип кожи, поэтому я плохо загораю на солнце. Остался только один месяц лета, хочется хоть как-то потемнеть. Интересно, что думают врачи о солнечных ваннах. Марина Феофилактова

Отвечает Георгий Франк, врач-онколог:

— При всех явных плюсах солнечного излучения, которое насыщает организм полезными элементами, загорать следует очень осторожно.

Особенно это касается людей со светлой кожей, рыжими волосами и пигментацией.

Им нельзя забывать об использовании солнцезащитных средств с высокой степенью защиты от ультрафиолета.

С 12 до 16 часов людям с чувствительной кожей вообще не рекомендуется находиться под солнцем. Загорать лучше под зонтиком: отраженные лучи тоже дают свой эффект.

Игра Pokemon Go бьет рекорды популярности по всему миру / Фото: РИА Новости

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ В ЖАРУ

В городе установилась поистине южная, знойная погода. Хотелось бы узнать у специалистов, как нужно правильно питаться в такое время: что можно и что нельзя есть, какие блюда готовить. Геннадий Павлов

Отвечает диетолог Елена Соломатина:

— Летний сезон — настоящий рай. Особенно полезны фрукты и ягоды, которые малокалорийны. Организму помогает влага, которая в них содержится. Чем насыщеннее окраска ягод, тем больше в них антиоксидантов. Острые салаты с большим количеством специй усиливают потоотделение.

Перец, имбирь, куркума обладают дезинфицирующим эффектом, ускоряют переваривание пищи.

Таким образом, в жару полезны салаты, блюда с зеленью, куриной грудкой, индейкой, кроликом и рыбой, овощные супы, окрошка.

Советует Михаил Коневский, врач скорой помощи:

— В жару нужно есть мало жирного и соленого. Выражаясь проще, просто меньше есть. Если нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, полезно выдавить лимон в бутылку воды и взять с собой. Это отлично тонизирует.

Напоминает Марина Ваулина, диетолог:

— В жару нужно помнить о поддержании водно-солевого баланса. Исключить все белки, кроме рыбы. Ягоду не следует есть на пустой желудок, особенно при наличии гастрита.

Еда