Звезда КВН в самом «Соку». Наталья Бочарникова поделилась секретом похудения с «ВМ»
Участница самарской команды КВН «Сок» Наталья Бочарникова еще совсем недавно весила 115 килограммов. Но сейчас стрелка весов показывает на полцентнера меньше. «ВМ» выясняла, как знаменитость похудела на 50 килограммов и как из толстушки чудесным образом превратиться в роковую красавицу.
Наталья сразу призналась, что похудела на 50 килограммов благодаря жесткой диете. Главный секрет — отказ от пищи уже после четырех часов дня. Стоит отметить, что девушка даже не утруждала себя занятиями в тренажерном зале.
При этом обладательница постройневшей фигуры рассказала, что иногда позволяет себе расслабиться и съесть все, что захочется.
— Честно, я часто срываюсь. Вот я прилетела в Москву, а тут такие шикарные рестораны, я прихожу и ем. В гостинице, признаюсь, однажды переборщила с завтраком. Но я знаю, что после я буду держать себя в строгости долгое время, — поделилась Наталья Бочарникова.
Когда девушка похудела, в жизни начали происходить кардинальные изменения: она встретила будущего мужа и ушла из КВН. Наталья упомянула, что скоро, возможно, запустит свой проект: она уже заявила о намерении стать ведущей и желании много путешествовать по миру.
ПРЯМАЯ РЕЧЬ
Александр Берсудский, психолог-диетолог:
- Основная проблема заключается в том, что любой человек, который хочет похудеть, как правило, знает, что для этого нужно. Но заставить себя осуществить это на практике не хватает воли. Зависимость от еды часто бывает психологической. Нужно обратиться к психотерапевту, чтобы поменять свое отношение к жизни.
Эксклюзивы Как на таможне проверяют украшения: когда нужно платить пошлину, могут ли изъять драгоценности, какая ответственность Топ лучших и топ худших образов на «Эмми-2026» Цена 100 миллионов: таможенники проведут экспертизу кольца с бриллиантом весом 30 карат Когда выпадет первый снег в Москве осенью 2026 «Бежевые мамы»: последствия воспитания
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
