Все мы ждем настоящего лета: это солнце и тепло, время отпусков. А значит, пора вспомнить о таком аксессуаре, как солнцезащитные очки. В магазинах сейчас они представлены в большом разнообразии — любой формы и цвета. Но как подобрать для себя подходящие? Об этом «ВМ» рассказала врач-офтальмолог Карина Усольцева.

Некоторые люди считают солнцезащитные очки всего лишь модной вещицей, но главное слово в их названии — «защита». Солнечное излучение, интенсивность которого усиливается летом, может привести к проблемам с глазами и даже вызвать заболевания глаз, например катаракту. Поэтому позаботьтесь о здоровье своих глаз, это очень важно.

Мой совет: не стоит приобретать солнцезащитные очки на рынках и развалах, как правило, там продаются подделки, а порой и травмирующие глаза аксессуары. Лучше никаких очков, чем такие. А вот в салонах оптики или в солидных магазинах очки действительно правильные. При выборе обратите внимание на несколько факторов.

Взглядом солнце покорить. Темные очки должны не только украшать, но и защищать

Определитесь с линзами: стеклянные или пластиковые. Обратите внимание на их цвет и степень защиты от солнечного излучения и лишь потом — на оправу. Стеклянные линзы задерживают ультрафиолет, но не полностью, а вот качественный пластик — хороший вариант, но стоит дороже.

Различают пять уровней защиты глаз от солнца, производитель пишет их во вкладыше, он должен быть обязательно приложен к товару. Самыми качественными линзами являются поляризационные — надежно защищают глаза от всех видов излучений. Фотохромные линзы — в очках-хамелеонах — удобно носить, если часто переходите с улицы в помещение. Чем больше площадь линз, тем лучше они защищают. И напоследок скажу о цвете: лучший вариант для зрения — линзы зеленого, серого или коричневого оттенков. Они меньше искажают цвета и поглощают больший спектр солнечного излучения.

В ТЕМУ

В недавно опубликованном исследовании австралийских ученых утверждается, что длительное ношение темных очков может привести к импотенции. Какая связь? Сетчатка глаза выделяет мелатонин, а он тормозит выработку гормонов, отвечающих за сексуальную активность. Чем меньше света попадает на сетчатку, тем выше уровень мелатонина. А значит, постоянное ношение темных очков — прямой путь к снижению сексуальности.

ИЗУЧАЕМ МАРКИРОВКУ

Перед покупкой внимательно изучите прилагаемый к очкам вкладыш. Информация должна содержать сведения об уровне защиты .

■ «0» — 80–100%. Минимальная защита от ультрафиолетового излучения всех видов.

■ «1» — 43–80%. Рекомендуются для городских условий, от ультрафиолета защищают частично.

■ «2» — 18–43%. Чуть лучше, чем предыдущая степень защиты, также подходят для города.

■ «3» — 8–18%. Этот тип очков можно выбрать для обычного пляжного отдыха и выезда на природу.

■ «4» — 3–8%. Самый сильный фильтр, предназначен для высокогорья и жарких стран.

Солнце