Врач-кардиолог: В дни колебаний атмосферного давления надо больше спать и пить травяной чай

Перемены атмосферного давления замечают далеко не все люди. Есть категория метеозависимых, которые, как барометр, реагируют на погоду: давление, ветер, дождь или снег. Как правило, у них есть непорядки в регуляции сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

При повышении атмосферного давления страдают, прежде всего, пожилые люди, младенцы, «сердечники» и больные бронхо-легочными заболеваниями, в частности бронхиальной астмой. Если они не позаботятся о себе вовремя, может случиться гипертонический криз или приступ. Надо понимать, что повышение атмосферного давления не ведет к автоматическому повышению давления кровяного. Оно может и упасть, потому что система регуляции у таких людей работает нестабильно. Поэтому крайне важна приверженность к лечению: прием гипотензивных препаратов не от случая к случаю, а постоянно, чтобы не допустить скачков артериального давления, которые чреваты сердечно-сосудистыми катастрофами – инсультами и инфарктами. Гипотоники в такие дни тоже страдают: у них давление может резко снизиться, или наоборот, повыситься.

Всем, кто страдает болезнями сердца, сосудов, органов дыхания, в дни колебаний атмосферного давления и магнитных бурь стоит перейти на облегченный режим: хорошо высыпаться, не употреблять спиртных напитков, заменить кофе и крепкий чай чаями травяными, есть поменьше острого и соленого (это влияет на тонус сосудов). И еще - постараться снизить активность, отдохнуть. Но, как только атмосферное давление стабилизируется, вернуться к физической нагрузке. Она одинаково полезна и гипо- и гипертоникам.

ПО ТЕМЕ

Столичные специалисты зафиксировали рекордно высокое атмосферное давление 9 августа

В среду, 9 августа, специалистами было зафиксировано рекордно высокое атмосферное давление, которое установилось в столице. (далее...)

Подписывайтесь на канал "Вечерней Москвы" в Telegram!