ЕГЭ и родители: как не навредить ребенку перед экзаменом

По словам психолога Ольги Твардовской, подготовка к экзаменам уже прошла.

- Поэтому сейчас родителям можно сделать "вход-выдох" и дать возможность ребенку спокойно провести оставшиеся дни до экзамена, - говорит Твардовская.

Главное - не кричите на ребенка, не заставляйте его учить все в последний момент.

- Если ребенок сдал обороты, не заставляйте его заново все учить или еще раз подкреплять свои знания, - советует психолог.

Твардовская объясняет: есть краткосрочная и долгосрочная память. Последняя уже все запомнила. Также, по словам психолога, спокойствие детей - это спокойствие родителей.

- ЕГЭ, как бы это странно ни звучало, не вся жизнь, - утверждает Твардовская. - И это нужно понять и осознать родителям, чтобы те успокоили своих детей.

По ее словам, ЕГЭ - только первый шаг в жизни. И относиться к возможности провалить экзамен как к краху всей жизни категорически нельзя.

Ольга Федотова (слева) отвечает на вопросы ЕГЭ под контролем организатора аудитории Евгении Марийчук / Фото: Светлана Колоскова, «Вечерняя Москва»

- Иначе после сдачи ЕГЭ ребенок будет воспринимать каждый такой шаг своей жизни как последний, - уверяет эксперт.

Нужно переключить внимание на что-то другое: например, провести время с ребенком на природе.

При этом делать это нужно ненавязчиво, чтобы ребенок не ощущал, что его контролируют.

- Подружитесь с ним, - советует Твардовская. - Скажите, что вы ему друг, а не только строгий родитель.

Устраивать проверочные тесты за месяц до экзамена не стоит. Лучше не вводить ребенка лишний раз в стрессовую ситуацию.

Также психолог советует изучить психотип выпускника.

- Экстраверт или интроверт он, ведь от этого зависит и метод психологической подготовки ребенка к экзамену, - поясняет Твардовская.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как подготовиться к ЕГЭ: советы педагога и психолога

Выпускников этого года ждут нововведения

Выпускной в школе: ярмарка тщеславия или незабываемое событие