Тошнота знакома каждому. Это крайне неприятное чувство часто возникает в самый неподходящий момент. Но чаще всего мы не воспринимаем это как что-то серьезное: ну помутит и отпустит. А порой стоило бы...

Если вчера вы с размахом отметили свой день рождения, а наутро вас тошнит — тут вопроса «Почему?» не возникает. А если тошнота возникает внезапно и — что гораздо хуже — регулярно, тут уже стоит серьезно обеспокоиться: это может быть симптомом серьезного заболевания.

Для начала разберемся, почему же, собственно, возникает тошнота. В «Диагностическом справочнике гастроэнтеролога» среди причин этого состояния указаны: погрешности диеты, беременность, укачивания, а также отравления, болезни органов брюшной полости, заболевания центральной нервной системы.

С первыми тремя причинами все более-менее понятно. Переедание в больших масштабах по последствиям сопоставимо с отравлением (об этом чуть позже), и тошнота — надежный предвестник неминуемого избавления желудка от непомерной нагрузки. В качестве спутника беременности и укачивания тошнота также никого не пугает. И справиться с ней нетрудно своими силами. Здесь поможет, во-первых, обильное питье (обезвоживание тоже бывает причиной тошноты), ромашковый или имбирный чай, слабый мятный отвар или настой валерианы.

Кстати, большая ошибка при приступе тошноты — переждать лежа. Ложиться нельзя ни в коем случае, потому что в горизонтальном положении тела желудочный сок поднимется по пищеводу и станет хуже. Ни одно пищевое отравление не обходится без тошноты и рвоты.

Но в данном случае это хороший признак, ведь при отравлении это и симптом, и одновременно избавление: из желудка выходят токсины — то, что организм посчитал опасным. При интоксикации организма во время простуды и ОРВИ больного тоже может тошнить, и это уже серьезный симптом, который требует обращения к врачу.

Вызывать доктора следует немедленно, если резко подскочила температура (38 и выше), тошнит и рвет ребенка до трех лет или пожилого человека, если больного рвет непрерывно. Опасность еще в том, что из-за обильной рвоты и диареи может наступить обезвоживание.

Тошнота — один из признаков заболевания желудочно-кишечного тракта. Какого? Да практически любого! Гастриты, энтериты, колиты и энтероколиты, холецистит, панкреатит...

Все они могут проявляться тошнотой, которая сопутствует боли и тяжести. А кроме того, первое время, когда воспаление органов желудочно-кишечного тракта еще не дошло до той стадии, на которой возникает острая боль, регулярно накатывающие приступы тошноты могут быть единственными симптомами.

И приступы эти должны здравомыслящего человека насторожить и отправить на прием к врачу. Травмы и опухоли головного мозга также, как правило, сопровождаются мучительной тошнотой. Поэтому даже если вам кажется, что вы ударились головой не сильно, но при этом вас мутит — сходите к врачу. Не откладывайте!

Не урчи, замолчи!

Вздутие живота доставляет немало беспокойств, особенно, когда вы находитесь на людях. Это знакомо любому человеку сызмальства, и если эта беда преследует вас регулярно, значит, вам пора к гастроэнтерологу. Если же беспокоит реже раза в пару недель, есть проверенные средства, которые помогут унять разгулявшийся живот.

Сорбенты — активированный уголь и подобные ему. Стоят копейки, выручают наверняка.

Спазмолитики — нередко вздутие живота случается из-за спазмов, резких сокращений стенок кишечника.

Травяные настои. Мята, ромашка, лимонная кожура, календула. Нашим бабушкам помогали безотказно.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Федор Черноусов, профессор Первого МГМУ им. Сеченова, гастроэнтеролог, хирург, доктор медицинских наук:

— В большинстве случаев тошнота не должна вызывать опасений. Если человек съел какую-то непонятную пищу и его затошнило, это нормальная реакция. Тошнить человека может, даже если он просто долго не ел. Но бывает, что тошнота — это проявление серьезного заболевания, и если она возникает внезапно, неоднократно и не купируется доступными препаратами — это повод сходить в поликлинику. При травмах головы тошнота и рвота — однозначный сигнал для обращения к врачу.