Активное долголетие продлят физические нагрузки и решение кроссвордов
Сюжет:
Взрослые люди
Психологическое состояние в пожилом возрасте — не праздный вопрос. В мире сейчас более 800 миллионов людей старше 60 лет, в будущем их число может превысить число новорожденных.
Как минимизировать риск появления проблем — над этим постоянно бьются специалисты по геронтопсихологии, то есть психологии старости. По мнению профессора Светланы Гавриловой, заведующей отделом гериатрической психиатрии ФГБУ «Научный центр психического здоровья» РАМН, главной проблемой является деменция. Это комплексное заболевание, при котором ухудшаются память, мыслительные процессы и социальные навыки. Чаще всего это болезнь Альцгеймера.
Также в факторах риска: генетика, низкий уровень образования, физической и социальной активности. Но хотя деменция пока не поддается излечению, есть возможность максимально замедлить процесс. Правильный образ жизни с активной физической и интеллектуальной деятельностью, своевременное лечение гипертонии и депрессии, даже решение кроссвордов помогает! Сейчас в медицинской практике помощь сдвинута на тяжелую стадию. Но в мягкой, начальной форме возможно недорогое простое лечение в амбулаторных условиях.
Один из вариантов помощи — геронтопсихологические кабинеты в центрах социального обслуживания.
Сегодня таких в столице существует уже три. В них специалистам удалось соединить помощь социальную и психологическую.
Эксклюзивы Психолог объяснил, почему современная молодежь не хочет создавать семьи Как поменяется работа поликлиник и больниц с 1 сентября 2026 года Не в деньгах счастье: почему россияне больше не хотят быть богатыми «Карт-бланш на любые деяния»: как Запад вооружает киевский режим против России «Чучело»-2025: стоит ли смотреть новую экранизацию повести Железникова
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
