Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Экзамены нужно пережить спокойно

Сюжет: 

Вопрос-ответ
Общество
В период экзаменов нужно обойтись без категоричных «нет»
В период экзаменов нужно обойтись без категоричных «нет» / Фото: PHOTOXPRESS
Мой сын учится в 11-м классе. Сейчас у них активно проходит подготовка к Единому государственному экзамену. Это огромный стресс для ребят. Как можно помочь ребенку? Ирина Игнатенко

Отвечает Евгений Агафонов, консультирующий психолог, специалист по психологии личности:

— Действительно, экзамены для школьников — всегда стресс. Многие родители поступают неправильно, настаивая на том, чтобы подростки проводили дни исключительно за подготовкой к ЕГЭ. Это может привести к нервным срывам. Важно рассчитать нагрузку и соблюдать режим дня.

Излишняя утомляемость может сделать одиннадцатиклассника раздражительным и даже озлобленным. В период экзаменов нужно обойтись без категоричных «нет»: не следует запрещать встречи с друзьями и, самое главное, ограничивать время на личные увлечения ребенка.

Творчество и спорт как раз отлично помогают справиться со стрессом: игра на музыкальных инструментах, рисование, рукоделие и т.д. Самое главное для мам и пап в этой ситуации — не оставлять выпускника в одиночестве: почаще гулять вместе, ходить в кино или театр. Важно показать ему, что жизнь не сводится к одним экзаменам.

 

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.