Когда автор этих строк был молод, то буквально вполуха слушал сообщения прогноза погоды в той ее части, где произносились слова «атмосферное давление столько-то миллиметров ртутного столба».

Термины были непонятные, суть их неясна. Куда больше интересовали температура воздуха и наличие или отсутствие осадков.

Примерно такой же равнодушной и даже чуть насмешливой была реакция на словосочетание «магнитные бури» или «неблагоприятные дни». И только когда близкие стали страдать гипертонией, стало понятно, насколько все взаимосвязано и серьезно.

— Пониженное или повышенное атмосферное давление нарушает некоторые отдельные функции организма, что приводит к плохому самочувствию и даже необходимости принимать лекарства, — говорит врач-терапевт Илья Шестимиров. — Повышенным считается давление, которое доходит до отметок, превышающих 755 мм ртутного столба. У людей, страдающих гипотонией, при повышении атмосферного давления происходит повышение артериального давления. Когда атмосферное давление понижается до отметки 748 мм ртутного столба, оно считается пониженным. Гипотоники теряют силы, у них появляется тошнота и головокружения. Пониженное атмосферное давление также отражается и на людях с нарушением сердечного ритма.

Их самочувствие оставляет желать лучшего, в это время целесообразнее отлежаться дома. Но хуже всего такой перепад влияет на тех людей, которые склонны к депрессиям.

У них повышается чувство тревожности и беспокойства. Именно поэтому необходимо знать такую особенность своего организма, чтобы иметь возможность контролировать свое настроение и состояние.

Общую работоспособность человека при пониженном атмосферном давлении снижает следующий фактор: усиленная деятельность дыхательных мышц, что требует обеспечения дополнительным кислородом.

Большое количество людей при низком атмосферном давлении ощущают проблемы с некоторыми физиологическими функциями, что приводит к кислородному голоданию тканей, проявляющемуся в виде одышки, носовом кровотечении, изменении обоняния или вкуса.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Константин Демков, врач-кардиолог:

- С давлением шутить не рекомендуется. Сейчас, чтобы следить за ним, не обязательно сразу идти в поликлинику. Можно легко приобрести любой аппарат, тот же тонометр в аптеке и измерять давление в домашних условиях. Однако нужно строго и внимательно выполнять рекомендации специалистов и не заниматься самолечением.

СПРАВКА

При повышенном атмосферном давлении следует избегать повышенных нагрузок. Важно расширить сосуды и сделать кровь более жидкой с помощью препаратов, которые назначил врач. Полезен горячий черный чай. При низком же поможет хороший, крепкий сон. Питание также играет важную роль. Чтобы выровнять ионный баланс в организме, можно съесть кусочек соленой рыбы или консервированный огурец.