Главное
Истории
Рождество

Рождество

Святки

Святки

Достоевский

Достоевский

Традиции на НГ

Традиции на НГ

Объятия

Объятия

Любовные романы

Любовные романы

Как правильно загадывать желание

Как правильно загадывать желание

Мандарины

Мандарины

Полицейский с Петровки. При покупке подарков онлайн как не попасться мошенникам?

Полицейский с Петровки. При покупке подарков онлайн как не попасться мошенникам?

Золотой значок — стимул научиться подтягиваться, и не только

Сюжет: 

Москва спортивная
Общество
Студентка первого курса Российской академии народного хозяйства и государственной службы Юлия Рычкова на спортивной площадке университета сдает комплекс «Готов к труду и обороне»
Студентка первого курса Российской академии народного хозяйства и государственной службы Юлия Рычкова на спортивной площадке университета сдает комплекс «Готов к труду и обороне» / Фото: Александр Казаков, «Вечерняя Москва»
На спортивной базе ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва «Москвич» прошел Московский осенний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Одним из почетных гостей фестиваля стал Герой Советского Союза, генерал-полковник авиации, заслуженный военный летчик Российской Федерации Николай Антошкин, который поздравил участников и гостей от всего сообщества Героев со спортивным праздником и отметил, что «учеба и спорт — это хороший выбор на жизненном пути».

По окончании торжественной церемонии открытия фестиваля члены аттестационного комитета и почетные гости провели награждение золотыми и серебряными знаками отличия участников, успешно выполнивших нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в 2016 году. Прилюдное вручение знаков отличия — большое подспорье для тех, кто только собирается выбиться в законодатели мод.

— Я когда увидел в интернете эти значки, то сразу подумал, что такой должен украсить мою победную стену, составленную из кубков и дипломов с детских соревнований, — делится впечатлениями участник фестиваля Олег Сапрыкин. — Понимаете, человеку всегда нужен стимул. Особенно русскому человеку. Вот таким стимулом для меня и стал значок отличника ГТО. Я уже больше года активно улучшаю свои результаты и в подтягивании, в отжимании и в беге.

В рамках фестиваля на площадках по выполнению нормативов Комплекса ГТО все участники могли испытать себя: в прыжке в длину с места толчком двумя ногами, беге (30 м, 60 м, 100 м), скандинавской ходьбе, подтягивании из виса на высокой перекладине, подтягивании из виса лежа на низкой перекладине, рывке гири, сгибании и разгибании рук в упоре лежа на полу, в беге на длинные дистанции, стрельбе из пневматической винтовки, поднимании туловища из положения лежа на спине, наклоне вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, наклоне вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамейке, плавании и метании спортивного снаряда.

— Вы видите, насколько разнообразная соревновательная программа представлена сегодня на фестивале, — говорит еще один участник Евгений Леонов. — Но как мне кажется, главный смысл Комплекса ГТО заключается в том, что в большей части упражнений желающие могут самостоятельно развиваться даже дома, не говоря уже о спортплощадках во дворах. Те нормативы, которые заданы нам, вполне позволяют каждому поддерживать себя на достойном уровне физического развития, который помогает нам и по жизни, и где-то даже в рабочих моментах.

При регистрации участники предъявляли универсальные индикационные номера (присваиваются при прохождении регистрации на сайте gto.ru), медицинские справки об отсутствии противопоказаний для выполнения нормативов ВФСК ГТО и документы, удостоверяющие личность. Возрожденный комплекс ГТО служит катализатором всплеска интереса к здоровому образу жизни, двигательной активности и регулярным занятиям физической культурой и спортом в жизни, где каждый гражданин Отечества всегда готов к труду и обороне.

В Москве ежегодно проходят сезонные фестивали ГТО, в которых принимают участие тысячи жителей столицы. В июне в Москве прошел уже ХII Форум ГТО — одно из самых масштабных всероссийских спортивных событий, призванное не только популяризировать Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО, но и повысить престижность и значимость массового спорта и здорового образа жизни. Для всех жителей столицы в Москве круглогодично функционируют центры для выполнения комплекса ГТО. Адреса центров — на сайте Москомспорта.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Реализовать талант на все сто — секцию ребенку подберут профи

В центре спортивных технологий Москомспорта 15 сентября состоялась презентация пилотного центра тестирования в рамках проекта «Помощь родителям в выборе вида спорта для детей». С 1 октября дети от 6 до 12 лет смогут пройти процедуру для определения предрасположенности к тому или иному виду спорта (далее...).

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.