Грипп: как узнать врага в лицо

Лучший способ профилактики недуга — это, конечно же, вакцинация, но если осенью вы равнодушно проходили мимо дверей поликлиники и мобильных пунктов, специально развернутых возле крупных транспортных узлов, то сейчас, как говорится, поздно пить боржоми. Остается уповать на удачу и рассчитывать на менее эффективные методы предупреждения и лечения. Если вам все же не посчастливилось и вы заболели, то самое главное — знать врага в лицо. Поэтому сегодня мы поговорим о симптомах, которые явно указывают на то, что причина вашего недомогания кроется именно в коварном захватчике.

Что такое? Кто такой?

Грипп — это чрезвычайно распространенное респираторное заболевание, вызываемое вирусами группы А, В и С, относящимися к ортомиксовирусам. Пик его деструктивной деятельности приходится на последние зимние и первый весенний месяц. Он обладает способностью к мутации и появлению новых штаммов. Эпидемии носят циклический характер и каждый год наносят новый удар, несмотря на все успехи медицинской науки в борьбе с ним.

Каждая из разновидностей имеет свои специфические особенности, влияющие на течение болезни и частоту возникновения. Тип А распространен наиболее широко и поражает не только человека, но и животных и птиц. Проявляет активность с периодичностью в 12–24 месяца. Группа В характеризуется менее стремительным развитием и показывает свой скверный характер реже, раз в 3–4 года. Грипп С оказывает воздействие на людей и свиней и не переходит в массовые эпидемии.

Наиболее восприимчивы дети в возрасте от года до 14 лет, что объясняет практически молниеносные всплески заболеваемости в садах, школах и прочих детских учреждениях.

Работодателей часто не устраивает то, что из-за болезни сотрудника рушится график отпусков / Фото: https://pixabay.com

Основной способ передачи вируса — воздушно-капельный, но нельзя списывать со счетов и контактно-бытовой, то есть через общую посуду, предметы личной гигиены, одежду, постельное белье и даже дверные ручки. При этом для заражения достаточно всего одной микроскопической капельки слюны или секрета, выделяемого из носовой полости. Самое неприятное — это его потрясающая живучесть: в окружающем воздухе зараза держится до 9 часов, а на тканевых и пластиковых поверхностях — до двух дней!

Как правило, инкубационный период длится от 3 до 5 суток и зависит от состояния иммунитета. Это означает, что первое время после попадания в клетки и начала размножения вы не заметите никаких явных признаков того, что больны. Выраженные улучшения наступают обычно спустя неделю от момента появления симптомов, однако общая слабость и недомогание может преследовать переболевшего довольно долго.

Как понять, что у вас грипп?

Прежде всего, разумеется, обратиться к врачу. Одна консультация специалиста и необходимые лабораторные исследования развеют все ваши сомнения относительно диагноза и заменят пять часов копания в интернете и чтение 100 страниц околонаучных форумов в поисках нужной информации. Тем более что, как уже говорилось выше, грипп чреват серьезными последствиями со стороны сердечно-сосудистой, мышечной и костной систем, предотвратить которые поможет своевременный визит в клинику и назначение адекватной терапии.

Понятно, что ритм современной жизни не позволяет с каждым чихом бегать по докторам, но существует ряд специфических симптомов, которые буквально кричат о том, что дело плохо и одним отваром ромашки тут не обойтись.

Резкое повышение температуры тела. При менее серьезных формах ОРВИ она повышается постепенно и редко достигает критических отметок, чего не скажешь о нашем «герое». Если вы подхватили именно его, то градусник быстро сообщит вам об этом цифрами от 38,5 и выше.

Внезапность. Если еще с утра вы были бодры и веселы, а всего через пару часов после начала рабочего дня почувствовали себя из рук вон плохо, с большой долей вероятности можно предположить, что это оно.

Сильный озноб, который немного позднее переходит в жар.

Мучительная головная боль.

Ломота в мышцах и суставах.

Головокружения вплоть до обмороков.

В некоторых случаях — светобоязнь на фоне лихорадки.

Работодателей часто не устраивает то, что из-за болезни сотрудника рушится график отпусков / Фото: https://pixabay.com

Скребущая боль за грудиной.

Бессонница. Ослабленный болезнью человек чувствует постоянную сонливость, но не может заснуть из-за перечисленных неприятных и болезненных ощущений

Слабость и тошнота. Возникает из-за интоксикации и активного сопротивления организма ее последствиям.

Лечение

В абсолютном большинстве случаев грипп не требует госпитализации и больные обходятся простым вызовом врача на дом. Общие рекомендации для облегчения симптомов таковы:

- жаропонижающие,

- постельный режим,

- обильное питье, желательно в виде теплых, насыщенных витаминами напитков (чай с лимоном, отвары шиповника и смородины, морсы),

- отказ от чтения, телевизора и компьютера,

- полоскания и спреи для горла,

- сосудосуживающие препараты при сильной заложенности носа,

- продолжительный сон,

- легкая, но питательная пища,

- регулярные проветривания и увлажнение воздуха,

При возникновении любых неспецифических проявлений не стесняйтесь повторно вызывать врача. После выздоровления, даже если вам кажется, что вы уже в полном порядке, старайтесь избегать физических нагрузок, стрессов и мест массового скопления людей. Будьте здоровы!