Главное
Истории
Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Тренд: режим пещерного человека

Тренд: режим пещерного человека

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Возьмите себя в руки

Общество
Возьмите себя в руки
фото Александр Казаков, «Вечерняя Москва»

Всякий раз, когда наступает осень (никогда такого не было, и вот опять), начинают множиться советы медиков о том, как же перебороть хандру. Они, как правило, тоже «шокирующе прорывные»: меньше пива, больше спорта, витамины, сезонные фрукты, побольше положительных эмоций.

Все это вкупе рецепт , конечно , универсальный в любое время года, только от хандры ли? Проблема-то надуманная, по сути. Но до чего удобно «метеозависимым» на нее списывать лень и апатию.

Сезонные погоды, на мой взгляд, вообще история удобная для того, чтобы свои собственные неудачи, плохое настроение и леность на нее списывать.

Летом плохо работается и не хочется идти в спортзал потому, что жара и духота. Осенью мешают дожди и хмурое небо. Зимой — холод, короткий световой день. Было бы желание, а уж повод ныть всегда найдется. Можно, конечно, давать миллионы советов о том, как поднять настроение, но как это сделать, если человек его сам себе портит, заостряясь на сером дождике? Нужно просто перестать «томиться». Все просто на самом деле.

Читайте также: Названы признаки «маскированной депрессии»

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.