Море с доставкой в столицу: продлеваем пляжный сезон

Лето кончилось, отпуск — не скоро, а расслабиться хочется. Оказывается, в курортную атмосферу можно окунуться прямо здесь.

Окунуться буквально

В Москве есть несколько бассейнов с морской водой.

— Соленая вода включает в себя два важнейших элемента, которые в нашей воде присутствуют в мизерных количествах — йод и селен, — рассказывает врач-курортолог, кандидат медицинских наук Сергей Батаев. — Йод прекрасно проникает в наш организм через кожу. Морская вода губит микроорганизмы.

Как правило, подобные бассейны расположены на территории крупных фитнес-центров. Билет обычно стоит от 1,5 тысячи рублей. За эти деньги вы в течение 3–4 часов можете искупаться, посетить сауну и целый банный комплекс.

Дневной абонемент стоит от трех тысяч. Кстати, температура воды в бассейнах с морской водой обычно 27–28 градусов. Вы действительно почувствуете себя на море!

Откуда водичка?

Как правило, морская вода готовится из солевого раствора. Его откачивают из подземных озер, расположенных под городом.

— Потом раствор очищают, и только после этого он попадает в воду бассейна, — рассказывает Сергей Батаев. — Иногда для создания морской воды используются соли, скажем, из Израиля.

Вдыхая океан

Еще одна популярная фишка для тех, кто хочет почувствовать себя в отпуске, — соляная пещера. Это специально оборудованное пространство, в котором сформирован микроклимат с особым воздухом.

Атмосфера насыщена ионами брома, йода, кальция, натрия, магния, селена и других минералов в разных сочетаниях.

— Вдыхание такого воздуха ускоряет обменные процессы, благодаря чему токсины и другие вредные вещества активно выводятся из организма, — рассказывает Сергей Батаев. — Соляная пещера укрепляет иммунитет.

Как правило, сеанс пребывания в соляной пещере длится 45 минут. Цена — от 600 рублей. По абонементу будет дешевле.

Эксперты подчеркивают — такой отдых «в соли» помогает укрепить иммунитет, а это очень важно сейчас — осенью, когда простуду можно подхватить очень легко. Да и перед зимой набраться сил всегда хорошо.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Теа Какучая, доктор медицинских наук:

— Бассейн с морской водой, соляные пещеры и спа-центры — это, конечно, здорово и полезно для здоровья. Но для полноценного восстановления, я думаю, необходимо еще и сменить обстановку. Если у вас нет возможности поехать на курорт, то к бассейнам и саунам добавьте хотя бы выезд на природу. В крупный московский лесопарк, где тихо и поют птицы, а лучше куда-нибудь в Подмосковье. Вы должны видеть не дома, а незастроенный природный ландшафт. Желательно, чтобы рядом был водоем. В общем, как можно больше природы.

КСТАТИ

Несмотря на обеззараживающие свойства, воду в бассейнах с морской водой в Москве тщательно дезинфицируют: для этого в плавательных центрах есть медицинские лаборатории, контролирующие качество воды.

Читайте также: Новый способ фильтрации соленой воды нашли специалисты