Психолог рассказала, чем опасна любовь к фильтрам в соцсетях

Пользователи соцсети Instagram намерены в скором времени удалить все маски, которые создают эффект пластической хирургии. Используя их в приложении, человек просто наводит камеру на свое лицо и вместо собственных не таких пухлых губ, кривого носа или неровностей лица видит идеальные черты. Такие фильтры, уверены представители компании, могут негативно повлиять на психическое состояние пользователей. Насколько разумны опасения экспертов, «Вечерняя Москва» узнала у психолога Светланы Бояриновой.

— Так ли опасны фильтры в социальных сетях?

— Побеждает тот волк, которого кормишь, и в данном случае речь идет о комплексах и страхах. В мире живет очень много людей с комплексами неполноценности, с дефицитом внимания и тех, у кого зашкаливает перфекционизм. Они ищут способы привлечь к себе как можно больше внимания, выставляя свои красивые фотографии в одежде, без и в разных ракурсах. Этим они, по сути, создают иллюзорную жизнь в Instagram и начинают в нее верить. В чем вред? Во-первых, так человек не исцеляется. Как был комплекс неполноценности, а сам человек не был удовлетворен своей внешностью и жизнью, так это и остается. Причем из-за контраста восхищения в социальных сетях и отсутствия его в реальности всегда возникает внутренний конфликт. Такие крайности искажают личность, и человек начинает отчасти терять себя. Это как алкоголику давать выпивать рюмку водки или коньяка каждый день. Вроде ему хорошо и приятно, но проблема усугубляется.

— А каков может быть итог?

— Сложно сказать. Все же зависит от устойчивости психики. Человек должен отдавать себе отчет, ради чего он это делает: ради популярности. Как, например, Ксения Собчак. Она же специально устраивает все эти скандалы, публикует провокационные посты. Но при этом у нее все в порядке с самокритичностью. А бесцельный человек может начать бояться выйти на улицу и общаться с людьми, понимая, что его увидят не таким, каков он в социальных сетях. Подобное отношение способно привести к неврозу, психозу и другим изменениям. Повторюсь, все зависит от устойчивости психики и глубины проблемы.

— Так как перестать кормить своего «волка«?

— Ответ в самом вопросе. Во-первых, нужно разобраться, откуда взялся «волк», и обратиться к специалисту. А во-вторых, нужно постепенно перестать выкладывать фильтрованные фотографии. Чтобы люди привыкали к естественному образу. Понятно, что при съемке важно освещение, тени, и сам фотоаппарат может показать неровности кожи. Минимальные изменения вносить допустимо, например, убирать круги под глазами или явные прыщики, но не нужно менять свою внешность. Я уверена, лайков и добрых слов будет не меньше.

Читайте также: Психолог открыла секрет, как вывести понравившегося мужчину на откровенный разговор