Сине-зеленая водоросль: в чем ее польза
Нутрициологи (специалисты, выявляющие связь между питанием и здоровьем) уже много лет подряд с уважением отзываются о спирулине. Эти сине-зеленые водоросли, или цианобактерии, под воздействием солнечной энергии могут производить питательные вещества.
— Спирулина содержит растительный белок, аминокислоты, витамины группы В, С, Е, D, магний, кальций, фосфор, железо и медь, — объясняют производители добавки «Спирулина фитосила», основным компонентом которой является экстракт упомянутой водоросли. — В этом ее ценность, в частности, при нехватке витаминов, хронической усталости, несбалансированном питании и нарушении обмена веществ.
В спирулине содержится около 2000 минералов, витаминов, незаменимых аминокислот и растительных компонентов. Причем все компоненты легко усваиваются нашим организмом.
Спирулина обладает антиоксидантным, антибактериальным, противовоспалительным и антигистаминным свойствами. Ее стоит также включить в комплекс питания для похудения: она способствует очищению организма от токсинов. Учтите, что покупать биодобавки со спирулиной следует только у проверенных производителей, которые на каждую партию предоставляют сертификаты безопасности.
На правах рекламы
Эксклюзивы Топ омолаживающих пластических операций в 2026 году Мать заморила голодом пятимесячного сына в Норильске: как он умер, что известно о семье и что грозит родителям Скорая ветеринарная помощь: как распознать мошенников и не навредить питомцу Ребенок погиб при взрыве патрона для противогаза в Химках: как это произошло и чем опасно такое устройство 46-летний актер Джеймс Рэнсон покончил с собой: биография, фильмография
