Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Что делать с незаконно установленными камерами? Полицейский с Петровки

Что делать с незаконно установленными камерами? Полицейский с Петровки

На каком основании к гражданину может подойти сотрудник полиции? Полицейский с Петровки

На каком основании к гражданину может подойти сотрудник полиции? Полицейский с Петровки

Какие существуют профилактические меры наркопреступлений?

Какие существуют профилактические меры наркопреступлений?

Как Москва встречала 9 мая

Как Москва встречала 9 мая

Соль

Соль

Что делать с закладчиками, если их увидел?

Что делать с закладчиками, если их увидел?

Кухня

Кухня

Русская печь

Русская печь

Хрусталь

Хрусталь

Гагарин

Гагарин

Участница «Московского долголетия» рассказала, как проводит свободное время

Сюжет: 

Сидим дома
Общество
Москвичка Майя Табачникова во время режима самоизоляции проводит трансляции в интернете
Москвичка Майя Табачникова во время режима самоизоляции проводит трансляции в интернете / Фото: Предоставлено пресс-службой Департамента труда и социальной защиты населения Москвы

Проект «Московское долголетие» на каникулах — занятия в кружках и секциях временно не проводят. Но горожане старшего возраста находят себе занятия по душе и в период самоизоляции. «Вечерняя Москва» пообщалась с 90-летней жительницей столицы Майей Табачниковой и узнала, как она проводит свободное время.

Аккуратная короткая стрижка, классический маникюр, не сходящая с лица улыбка — Майя Сауловна большое внимание уделяет своей внешности и выглядит отлично. На пенсию москвичка вышла всего пять лет назад. Сегодня она активная участница проекта «Московское долголетие» и городского клуба «Мой социальный центр» в районе Преображенское.

Майя Табачникова признается, ее девиз — оптимисты живут дольше. А чтобы сохранять оптимизм, она старается не отставать от веяний времени. Так, 90-летняя москвичка завела YouTube-канал и проводит тематические эфиры: рассказывает о своих путешествиях, об активном долголетии и о многом другом. Это помогает ей не скучать во время самоизоляции.

— Обычно у меня расписана вся неделя — я занимаюсь плаванием и скандинавской ходьбой, хожу в районный социальный центр. Но людям старшего возраста сейчас лучше находиться дома, не нужно подвергать опасности свое здоровье, — считает Майя Табачникова.

По мнению москвички, сохранить оптимизм можно в любой ситуации. Даже в пандемию.

— Надо делать дело, а не кричать: «Караул, куда мне деваться?!» Конечно, многое зависит от окружения. Важно, чтобы близкие люди поддерживали вас. Я считаю, что мне очень повезло в жизни. Столько было ситуаций, когда можно было свернуться в комочек и сказать: все плохо. Но именно благодаря тому, что я активна и с позитивным взглядом на все, я живу долго, — отметила Табачникова.

КСТАТИ

В период самоизоляции участники «Московского долголетия» могут заниматься любимыми активностями, не выходя из дома. Преподаватели проекта записали видеоуроки в соцсетях по таким темам, как спорт, образование, здоровье и другие.

Читайте также: «Каждый день пишу внуку»: москвичи рассказали, как проводят время в самоизоляции

Эксклюзивы
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.