От танцев до собакотерапии: как москвичи проводят время на самоизоляции

Верный способ не скучать в период самоизоляции и проводить это время с пользой для себя и других знают многие москвичи. О некоторых из них мы вам и расскажем.

Учиться новому полезно всегда, а на самоизоляции, когда мир сжался до пределов квартиры, просто необходимо. И хорошо, что есть люди, готовые научить этому новому бескорыстно.

Танцуют все

Ирина Тищенко, танцевально-двигательный психотерапевт, раньше помогала в основном семейным парам в период кризиса. Сегодня — тем, кому сложно сидеть дома без дела.

— Я освоила в компьютере программу, позволяющую участникам группы и видеть, и слышать друг друга, — рассказывает Ирина. — Потанцевали и поговорили, обменялись положительными эмоциями.

К группе подключились люди со всего мира: из Канады, США, европейских стран.

— Наш терапевтический танцевальный сеанс продолжается в среднем 10–20 минут, — разъясняет Ирина. — В большом коллективе (нас уже несколько тысяч) трудно учесть индивидуальные особенности каждого. Поэтому никаких сложных движений. Танцуем так, как умеем, и радуемся.

Собакотерапия

Инструктор по дрессировке кинологического центра Екатерина Попова призвала «собачников» не скучать на прогулках, которые теперь ограничены ста метрами.

— Я попросила участников группы снимать на видео самые удачные уроки по дрессировке и выкладывать видео в чат, — объясняет свою инициативу Екатерина.

Кстати, очень интересно получается. Вот миттельшнауцер Стэффилд Эдди Мерфи забирается на хозяйку, как на горку, и прыгает через ее руки, сложенные в кольцо. Старательно ползут назад по команде хозяйки два черных русских терьера: упражнение, между прочим, не из легких. Кто-то пытается обмануть своего кане-корсо в игре в наперстки… Даже случайному гостю созданной группы от таких уроков становится весело.

Растим поэтов

В лаборатории по работе с одаренными детьми Льва Яковлева — драматурга, поэта, критика — творчество кипит по-прежнему, только перенеслось в виртуальное пространство.

28 юных писателей и поэтов от 11 до 15 лет вместе с преподавателем колдуют над новыми произведениями, общаясь посредством электронной почты и в чате одной из соцсетей.

Лев Григорьевич признается, что не ожидал от воспитанников такого неиссякаемого фонтана идей.

— Каждый день я внимательно изучаю все присланное ребятами, пишу редакторские рекомендации, отсылаю обратно, получаю с исправлениями и опять редактирую. Только так мы добиваемся исключительного литературного качества, — объясняет Лев Яковлев и, конечно, никак не может удержаться от удовольствия процитировать кого-то из своих юных талантливых учеников.

— Правда, смешно? — улыбается мой собеседник. — Это 11-летний Дима Лисевич написал. Стихотворение называется «Мысли собаки». От произведений моих учеников я и плачу искренне, и смеюсь...

Шоу должно продолжаться

Все началось с того, что художник по костюмам Ирина Гончарова стала победительницей конкурса Гран-при Шапо — 2016. Благодаря своему блогу в одной из социальных сетей Ирина смогла объединить вокруг себя таких же, как и она, мастеров.

— У нас сложилась группа «Народные модели» из людей старше 50 лет, в ней 98 человек. Мы сами разрабатываем костюмы, наши пенсионеры придумывают танцевальные и театральные номера, — рассказывает Ирина. — Подыскиваем хиты, под которые наши персонажи смогли бы выступить.

Сейчас «Народные модели» готовят новое яркое шоу, которое состоится, когда нормализуется ситуация с коронавирусом. А пока они с энтузиазмом репетируют в виртуальном пространстве свое будущее выступление.

Читайте также: Названы популярные у россиян фильмы и сериалы в самоизоляции