Сегодня, 25 июля, в столичном Доме культуры «Трехгорка» состоялась утренняя зарядка с олимпийскими чемпионами и лучшими спортсменами страны, приуроченная ко Дню памяти поэта Владимира Высоцкого. Вместе с юными поклонниками здорового образа жизни на тренировку отправилась и корреспондент «ВМ».

«Вдох глубокий, руки шире, Не спешите, три-четыре», - под такое бодрое и как нельзя более точное музыкальное сопровождение не нужны никакие инструкции. Энергичные повороты, махи ногами, отжимания в три подхода. «Разговаривать не надо, Приседайте до упада!» - остается только повторять за кумиром и следить за дыханием. А ритм сегодня задают двукратный призер Олимпийских игр Олеся Зыкина, чемпион России по рукопашному бою Эльдар Кенкерли и боец Элвин Мамедов.

– Высоцкий – кумир для многих спортсменов, – рассказывает Олеся. – Ведь немало его композиций посвящены именно спорту. Думаю, в душе он был одним из нас. Как же иначе он мог бы в «Утренней гимнастике» или в «Скалолазке» так точно отразить особенности нашего образа жизни?

Полина Гераскина песни Высоцкого знает едва ли не наизусть. А потому, выполняя бег на месте, повороты и наклоны, сколько бы сил ни отнимали энергичные упражнения, она бодро подпевает известным куплетам. И кажется, сил юной спорстменке хватит даже на полноценную олимпийскую тренировку!

– Зарядку стараюсь делать каждое утро, – признается Полина. – И друзей пытаюсь к здоровому и активному образу жизни приобщить. А Высоцкий… Сложно найти что-то, что вдохновляло бы меня больше, чем его творчество!

Но главной звездой сегодняшнего утра оказывается Екатерина Колмогорцева. Именно ей выпадает честь не просто тренироваться вместе с именитыми спортсменами, но и под конец зарядки самой продемонстрировать комплекс упражнений. «Не страшны дурные вести, Начинаем бег на месте!» - словно аккомпанирует Екатерине Высоцкий.

– Владимир Семенович был большим поклонником спорта, особенно легкой атлетики, – утверждает директор ДК «Трехгорка» Сергей Клымышин. – А потому лучший способ почтить его память – собрать таких же активистов, как и он сам, на утреннюю зарядку. Экспромт, бодрое настроение и песни Высоцкого – какое утро может быть лучше!

Подписывайтесь на канал "Вечерней Москвы" в Telegram!