Ученые назвали идеальный возраст для начала диеты
Исследование проводилось по инициативе компании-производителя пищевых добавок для похудения Forza Supplements. В нем приняли участие более тысячи добровольцев как мужского, так и женского пола.
В результате исследований выяснилось, что наиболее оптимальный возраст для похудения от 30-ти до 35-ти лет. При этом мужчинам оптимально начинать худеть с 31 года, женщинам - с 32 лет.
По мнению ученых, в этом возрасте у людей появляется сильная мотивация для того, чтобы следить за своей фигурой и здоровьем. Плюс ко всему, после 30 лет организм человека становится более восприимчив к изменениям внутри себя. Но в случае ожирения лучше всего обращаться к эндокринологам, напоминают врачи.
Стоит отметить, что в ходе исследований и опросов выяснилось, что большинство людей задумываются о лишнем весе позже - в 34-37 лет.
Эксклюзивы Как изменятся цены на стоматологию в Москве в 2026 году Детский набор для создания духов вызвал аллергию у ребенка Почему болит спина Решение суда по делу Долиной: должна ли артистка немедленно покинуть квартиру Лурье — мнение юриста Кваши Почему прививки не вызывают аутизм, побочные действия вакцин
