Ученые рассказали, как справиться с депрессией
Метод оказался эффективным для людей разного пола и возраста.
Исследователи нашли способ избавиться от депрессии. Как выяснила международная группа специалистов, справиться с этой проблемой помогут физические активности.
Для того, чтобы прийти к данному выводу, ученые провели эксперимент. Его участниками стали 266 939 психически здоровых людей. Согласно результатам исследования, данный метод был эффективен вне зависимости от пола и возраста испытуемых. По словам автора работы профессора Фелипе Баррето Шуча, это первое исследование такого рода.
Специалисты также выразили надежду, что данные выводы подтолкнут людей к мысли, что здоровый образ жизни действительно может быть полезным и приятным. Кроме того, результаты эксперимента могут помочь в исследовании влияния разных видов спорта на психическое здоровье, передает РЕН ТВ.
Ранее ученые пришли к выводу, что депрессия может существенно ухудшить память человека, а именно стереть застарелые воспоминания.
Эксклюзивы Мама просит зарплату повыше: почему молодежь все чаще берет родителей на собеседование Ложь под твердой обложкой: как искусственный интеллект уничтожает настоящую литературу Когда папа может уйти в отпуск по уходу за ребенком: советы психолога Российская цифровая школа покоряет регионы: как опыт Москвы меняет образование по всей стране Какие грибы нельзя собирать в Подмосковье в 2026 году: виды, размер штрафа, кого штрафуют
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
