Исследователи установили, благодаря какому виду спорта возможно замедлить старение

Научные специалисты из Бирмингемского университета и Королевского колледжа Лондона обнаружили способ, при помощи которого человек может «отсрочить старость». В данном эксперименте участвовали 125 человек в возрасте от 55 до 79 лет.

Так, результаты наблюдений показали, что у велолюбителей не уменьшилась сила и мышечная масса после интенсивных нагрузок. Кроме того, у велосипедистов с возрастом не растет уровень жира и холестерина в крови, а у мужчин сохраняется высокое содержание тестостерона, информирует Medical Xpress.

Участники эксперимента должны были проехать 100 и 60 километров. В результате эксперимента подтвердилась теория, что занятия спортом повышают активность тимуса — вилочковой железы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  

Ученые выяснили, что влияет на ухудшение памяти в пожилом возрасте